ТРЕНИРОВКИ ОТ РАКА, ДЕМЕНЦИИ, ИНФАРКТА || Сколько нужно двигаться, чтобы прожить долго

ФИТСТАРС – фитнес-платформа для домашних тренировок! ПРОМОКОД: SVETLANA24 (скидка 70% сертификат на 5000 рублей на приобретение товаров для фитнеса в подарок – подробности акции на сайте). ССЫЛКА: Реклама. Рекламодатель: ООО «ПАРСЕК», ИНН 7810817393. Erid:2VtzqxCP4js В этом видео я расскажу, как тренировки меняют ваше тело, и что будет с вашим здоровьем, если тренироваться по 2,5 минуты, по 10 минут и по 30 минут в день. Смотрите до конца, и вы получите мотивацию включить физическую нагрузку в свою жизнь, это видео как раз то, что вам нужно! Как влияет на организм быстрая ходьба? Что будет, если ходить каждый день по 30 минут? Что будет, если заниматься спортом 10 минут каждый день? Сколько должно быть физической нагрузки у человека? Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно. #рак #деменция #тренировка