Что такое любовь к себе?

Скачайте PDF-инструкцию “Как полюбить себя? Пошаговое руководство“ ➡️ ==================================== Любовь к себе - понятие очень популярное, но одновременно с этим мало кто себе представляет, что оно означает. «Полюби себя», - советуют в популярных книгах и статьях по психологии. А как это сделать? Что такое любовь к себе? Поговорим об этом в сегодняшнем видео. 1:48 Что не является любовью к себе? Распространенные заблуждения о любви к себе 1:56 Любовь к себе – это эгоизм. Таково самое распространенное заблуждение о любви к себе. 3:14 Если ты высоко оцениваешь себя и свои способности, значит ты себя любишь. Это еще одно распространенное заблуждение. 4:54 Если ты много для себя делаешь (покупаешь дорогие вещи, позволяешь себе много отдыхать и т.д.), значит ты себя любишь. Это еще одно заблуждение. Действия не всегда означают любовь. 6:07 Мини-тест. Ответьте на несколько вопросов, чтобы понять, как у Вас обстоят дела с любовью к себе. 10:04 Что такое любовь к себе? Простой способ понять, что означает относиться к себе с любовью. Ссылка на видео с медитативным упражнением, помогающим сделать шаг в сторону большей любви к себе и большего принятия себя: ==================================== Вступайте в сообщества: ►Facebook - ►Instagram - ►ВКонтакте - ►TikTok - @psyvictory ►Мой блог - ==================================== ★Рекомендую посмотреть★ Как снять стресс при помощи дыхания? ➡️ Что такое медитация? ➡️ Как поднять самооценку? ➡️ Зависимость от чужого мнения ➡️ Осознанность и отношения ➡️ ==================================== ★Мои курсы★ “Любовь к себе“ ➡️ “Азы медитации за 7 дней“ ➡️ “Внутреннее равновесие за 10 минут в день“ ➡️ Коллекция аудиозаписей медитаций, релаксаций и упражнений для саморазвития ➡️