Что такое аффирмации???

Термин «аффирмация» используется как в научной так и псевдонаучной (эзотерической) литературе. Успешность использования приема зависит от грамотного подхода, а также самооценки. В популярной психологической литературе считается, что при многократном повторении позитивного утверждения (аффирмации), подсознание закрепляет требуемый образ или установку, способствуя улучшению психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни. Формулирование аффирмации происходит, как и в классическом самовнушении, по определенным правилам (в настоящем времени, в утвердительной форме, от первого лица); по возможности она должна быть краткой, позитивной, конкретной, иметь направление, веру и используется также и более упрощенное формулирование аффирмаций (самоободрение, настрои, позитивные самоинструкции, жизнеутверждающие формулы). ★ Записаться на мою личную консультацию можно через ватсап 8(963)9337640 (пишите, не звонить). Консультации проходят по скайпу или ватсапу/телеграмму, длительность 2 часа, формат аудио или видео по желанию, стоимость уточняйте актуальную стоимость в личке, она может измениться. Можно сделать запись разговора. ПРИХОДИТЕ)))