Почему женщине важно практиковать?

Существует 2 весомые причины ежедневной энергетической практики. №1 Здоровье - красота, энергетический и физический тонус. №2 Реализация своего истинного пути. Ещё это можно назвать и “Сбычей своих мечт“ или проживанием уникальной жизни. Суть одна. Пункт №1 про то, что от состояния ментального здоровья зависит физическое. И если каждый день испытывать негативные эмоции - печаль, раздражение, уныние, агрессию, обиду, вину страх и т.п., то через некоторое время эти чувства обязательно отразятся в физическом теле, а именно в болезнях. Их и без того бывает много, наследственных, а ведь лучше с любовью к себе заниматься чисткой ментального состояния, нежели лечить потом и физическое тело и свою психику. Хочу заметить, что негативное состояние часто бывает даже привычкой, которую возможно изменить. Здоровье стоит того, чтобы понаблюдать за собой и определить какие чувства и эмоции посещают вас за весь ваш день. 💫Ложась спать, оцените сколько раз за весь день на вашем лице была улыбка, а сколько раз вы чувсвовали радость или просто спокойствие внутри. Благодаря регулярной практике (всего-то медитация 1 раз в день) возможно изменить состояние и перестать хронически негативить, бояться, обижаться или агрессировать. Пункт №2 про реализацию своего истинного пути, это о том, что мы обусловлены страхами, программами, даже идеями, которые НЕ НАШИ. И не освободившись от них, мы что-то делаем с мыслью: “Так правильно, так должно быть“, а так ли это на самом деле? Откуда это к нам пришло.. Чьи это мысли, действительно ли наши? Бывает так, что мы вообще бездействуем, так как скованы - лишены лёгкости, свободы, непринуждённости, неуверены в себе. Плывём по течению, что говорит о слабом Анимусе, который не поддерживает наши идеи, а гнобит - это когда в ответ на идеи в голове возникают мысли рода “Ой, да чепуха, кому это надо, этот вой проект“. Так вот открыть свои дары, таланты, найти дело сердца возможно только познав истинного себя и освободившись от чужих, часто родительских установок, страхов, блоков, стереотипов. Иметь в балансе 2 этих пункта помогают разные инструменты: Кундалини йога, Даосские практики, работа с психологом. Каждый выбирает Инструмент на свой вкус и кошелёк. Кстати сами психологи очень уважают энергетические практики и советуют их☝️ #дляженщин #кундалинийога #медитация #женскоездоровье #здоровье #счастье