Может ли стресс заставить набрать вес в определенных местах
Может ли стресс заставить вас набрать вес в определенных местах. Спойлер: может, но не так, как вы думаете.
Исследование, опубликованное в журнале “Psychosomatic Medicine“ в 2000 году, показало, что хронический стресс связан с увеличением висцерального жира. Это тот самый жир, который обнимает ваши внутренние органы, словно чересчур прилипчивый родственник на семейном празднике.
Но почему именно там? Дело в гормоне кортизоле. Когда вы стрессуете, ваш организм думает, что вы убегаете от саблезубого тигра, и начинает запасать энергию вокруг жизненно важных органов. Эволюция, ты пьяна, иди домой!
А теперь самое интересное. Исследование 2019 года в “Current Obesity Reports“ показало, что стресс может изменить наши пищевые привычки. Мы начинаем тянуться к высококалорийной пище, словно она может обнять нас и сказать, что все будет хорошо.
Так что, если вы заметили, что ваши джинсы стали теснее в районе талии, возможно, пора не садиться на диету, а заняться управле
1 view
1128
403
1 month ago 00:01:42 1
О Д И Н О Ч Е С Т В О
1 month ago 00:32:28 1
Маньяк в Нью-Йорке нападает на людей, медицина в США всё хуже, что будет с ценами
1 month ago 00:49:26 1
Каждый сетуй на грехи свои | Проповедь
1 month ago 01:17:03 1
Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?
1 month ago 00:36:30 1
ПОТАПЕНКО о скандале с Бакальчук, Wildberries,зачем вытащили Матуса,что с Кадыровым,посадят ли Шойгу
1 month ago 00:05:13 1
Кашпировский продаёт соль. Бардак в Wildberries. Познер возвращается. Лепс любит честно. Ахеджакова
1 month ago 00:01:00 1
Кто отнимает вашу зарплату? // Олег Комолов. Аналитика с колёс #4
1 month ago 00:24:33 1
Секреты, которыми никогда не следует делиться. Выбрал тишину. #законпритяжения #духовность
1 month ago 00:53:31 1
Подкаст: Экзорцизм, часть 1
1 month ago 01:00:27 1
Осторожно: лекарственные травы | Алексей Водовозов | Ученые против фитотерапии
1 month ago 01:17:09 1
АРТАМОНОВ про Курск, удары вглубь России, ядерную войну, кулуарные договорняки, Трампа и Путина
1 month ago 00:03:57 1
Zivert - WAKE UP! | Премьера клипа
1 month ago 00:43:09 1
Поехавший проезд — Тайны Чапман ()
1 month ago 01:46:23 1
Эфир #1. Гималайский йог Атма Прем Гири
1 month ago 00:52:23 1
Проявленные люди. Леонид Тальпис. О страхах проявленности и поиске внутренней опоры.
1 month ago 00:31:37 1
Новая Находка в Китае Испугала Всех Ученых
1 month ago 00:03:00 1
Удача - имя беса? Протоиерей Всеволод Чаплин. Можно ли желать удачи?
1 month ago 00:41:54 1
Обряд венчания! ШОК! Неужели венчание это опасный обряд?
1 month ago 00:54:06 1
Удары вглубь России, вторжение в Курск, как уговорить Путина и Зеленского на мир? / Явлинский
1 month ago 00:24:07 1
СРОЧНО ШОК ЦЕНА квартира в Алании ПОД КЛЮЧ недвижимость в Турции НА МОРЕ
1 month ago 01:02:43 1
Перестань себя обманывать. Что тебе мешает масштабироваться?
1 month ago 00:39:55 1
Рекрутинг как дейтинг, или как правильно написать вакансию
1 month ago 00:12:34 1
Это твоя жизнь или…
1 month ago 00:41:31 1
Новая информация о том, где мы находимся | Что нас ждёт этой осенью(возможные события)