100% СНИЖЕНИЕ ВЕСА: Как Поднять Метаболизм За Счет Тренировок?
Мыслевзбучка - проект MOCluba, который веду с 2021 года. Каждый год в клубе после тренировок даю контент, резонирующий на то, что делают студенты или что вижу прямо сейчас.
Сегодня по-новому, доступно по шагам, как не надо, и как надо тренироваться.
ЕСЛИ ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ, ГОТОВЫ ПАХАТЬ - ДЕЛАЙТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ
Он должен быть за каждые 20-25 минут работы
Дополнительные ссылки для мозговой взбучки:
⏩ Ты Сбросишь 20 кг И Даже Последние 3 Кг, Без Калорийного Безумия, За Счет Гормональной Оптимизации
⏩ 3 Главные Ошибки В Создании ЗОЖ: Тренировки, Питание, Психосоматика
⏩ В 3 Раза Быстрее Создала Новую Фигуру За 2 Недели: Гормональная Оптимизация Тренировками
💪 ЗОЖ, Биохакинг, Омоложение в MagicOnClub
✔️ Тренировки тела и эмоций,
✔️ Программа антистресс,
✔️ Ощелачивающее питание микробиома,
✔️ Развитие интуиции и осознанности,
✔️ Мощный обучающий контент: более 200 видео уроков и вебинаров
3️⃣ абонемента с выгодой новичка
🔥 Огненное предложение 1 2, 1 5 на 2 платежа
💎 C 2011 г. в онлайне я провела больше 60 проектов от 3 дней до 7 месяцев и пришла к тому, что работает, и дает ежедневные сдвиги, ежедейственные результаты!
🌈 Вы идете выполнимыми шагами. 1͟ ш͟а͟г͟ з͟а͟ 1͟ д͟е͟н͟ь͟.͟ 2 шага на 2й, и т.д. Каждый шаг занимает 5-10 минут. И таким образом, за 7 дней вы доступными изменениями за 1 неделю будете в 7 раз дальше, чем неделю назад.
👌 Такой формат сейчас д͟о͟с͟т͟у͟п͟е͟н͟ в͟ M͟O͟C͟l͟u͟b͟
Х͟о͟т͟и͟т͟е͟ п͟о͟з͟н͟а͟к͟о͟м͟и͟т͟ь͟с͟я͟ с͟ м͟е͟т͟о͟д͟и͟к͟о͟й͟?͟
🔥Пройдите открытый жиропоглощающий Вебинар-Цунами на изгнание бесов лени и жира (на завтра у вас будет минус 1 кг!)
💪 7 дней Тест-Драйва MOClub (упрощенная версия клуба)
💎 ВИП-сопровождение на 100% результат для самых требовательных
💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов личностного роста, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»),
⏩ обо мне -
⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха
⠀
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам прожить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Моя миссия - помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса, отношений
⠀
💪 Я здоровый врач, с весом 61 кг, процентом жира 11,9%, организмом, работающим на уровне 20-летнего, с созидающими привычками
💪 Моя мама в 76 лет здорова (по биомаркерам в возрасте 43-летней женщины), ходит с моей скоростью, ест точно так же как я. Тренируется, не очень регулярно, зато заботится о себе. Пьет БАДы, делает биоэнергомассаж, печет кексы, носит джинсы и короткие шорты.
⠀
☯️Желаю вам перевернуть представления о здоровом образе Жизни и стандартах в моем нестандартном подходе и с легкостью, играючи создать свой социум абсолютно здоровых отношений
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
⏩ Ютуб
⏩ Блог
⏩ Вк
⏩ Инстаграм
⏩ ТикТок @milenapoznyak
10 views
557
271
2 weeks ago 01:26:05 1
Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный
4 weeks ago 01:12:56 8
2024: ИТОГИ. Перелом в СВО, Трамп, Навальный, квадроберы, Сирия, шоу-бизнес. Разбор новостей за год
1 month ago 00:00:46 1
Истинная причина атеросклероза
3 months ago 02:01:27 1
Зюганов. Взлёт и падение второго политика страны [документальный фильм]
3 months ago 00:09:23 1
Рацион питания Доктора Берга. Что ест Доктор Берг?🤷♀️
3 months ago 00:39:36 1
Как у россиян отнимали деньги последние 100 лет / Ян Арт. Finversia
3 months ago 00:29:48 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness
3 months ago 00:11:19 1
💊 КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ СЕРДЦА, УЛУЧШИТЬ НАСТРОЕНИЕ❓ РЕСВЕРАТРОЛ, ВИНО Врач эндокринолог Ольга Павлова
3 months ago 00:12:51 8
Обзор на EVERGREEN Poseidon SALTY SENSATION Superior SPRS-83H-T The “Mighty Huntsman“
3 months ago 00:00:37 1
Влияние лекарств на баланс витаминов
3 months ago 00:10:23 1
КАК ВОССТАНОВИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС БЕЗ ЛЕКАРСТВ | Гормональный сбой |Нутрициолог Наталья Шульга
3 months ago 00:35:06 1
Секрет снижения высокого давления навсегда. Лечение гипертонии без лекарств!
3 months ago 00:04:14 3
Неумывакин: тромбы и бляшки ужасно боятся простого
3 months ago 00:39:34 1
Ан-26-100 а/к ИрАэро | Рейс Якутск — Ленск | Ледоход на реке Лена
3 months ago 00:16:33 1
ЧТО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ. 4 рецепта для похудения. ПРОСТО ГОТОВЬ И ЕШЬ! Вес стабильно снижается
3 months ago 00:02:30 1
Полезнейший салат “Табуле“ с ячневой кашей по-украински!
3 months ago 00:10:02 1
ИДЕАЛЬНОЕ “Птичье молоко“🐦ПОНИЖЕННОЕ содержание сахара🐦Best “Bird’s milk cake
3 months ago 00:13:21 1
Освобождение семян от фитиновой кислоты - польза или вред здоровью?
3 months ago 00:12:43 1
Саммит БРИКС 2024: Новая Платежная Система обрушит Доллар
3 months ago 00:09:42 3
✓ Замедление YouTube | Ботай со мной #149 | Борис Трушин
3 months ago 00:17:00 1
😱 САМЫЙ ПОЛНЫЙ ГАЙД ПО СНИЖЕНИЮ ПИНГА В ОНЛАЙН ИГРАХ! | 100% РАБОЧИЙ МЕТОД
3 months ago 02:12:24 1
Сделайте ЭТО, чтобы ИНСУЛИН пришел в норму за 2 недели. Пошаговый алгоритм от врача-диетолога
3 months ago 00:06:34 1
Как 100% БРОСИТЬ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ самостоятельно? :: профессор Осипов А.И.
3 months ago 00:04:39 1
Какое масло помогает при снижении веса? Мадагаскарская ваниль