5 САЛАТОВ НА НОВЫЙ ГОД 2022, которые Взорвут Ваши РЕЦЕПТОРЫ

5 САЛАТОВ НА НОВЫЙ ГОД 2022, которые Взорвут Ваши РЕЦЕПТОРЫ Хочу показать вам сегодня пять замечательные быстрые салаты 2020 и закусок и домашний майонез, которые я обычно готовлю для праздничного стола. Все эти блюда придутся по вкусу не только тем кто строго следит за своей фигурой. Но и для всех ваших гостей. Диетический салат это просто и вкусный салат. Салат из кальмаров Кальмары (очищенный) 450 г Яйца 3 шт Красная икра 35 г Домашний майонез 50 г : Молоко 2,5% 70 г Растительное масло 150 г Горчица дижонская 15 г Лимонный сок 25 г Сахар 5 г Соль щепотка Чеснок сушеный щепотка Майонез на 100 г 536,3 кКал. 1,1/57,3/3,7 Салат на 100 г 243 кКал 26,8/14,1/3,3 Салат из корня сельдерея Корень сельдерея (очищенный) 230 г Яблоко 200г Грецкий орех 40 г Греческий йогурт 50 г Дижонская горчица 10 г Соль На 100 г 94,3 кКал. 2,8/5,7/9,4 Салат-закуска «клубочки под снегом» Редис 250 г Творог 5% 180 г Зелёный лук 40 г Чеснок 1 зубчик Белок 1 яйца в крутую Соль Листья салата На 100 г 57,8 кКал 7,3/1,8/3,3 Фаршированные яйца Для начинки Горбуша слабосоленая 100 г Творожный сыр 70 г Сок лимона 5 г Желтки 6 яиц в крутую Укроп 5 г Соль Перец белки 10-12 яиц На 100 г 136,7 кКал. 12,9/4,5/0,6 1 шт около 75 кКал Закуска из свеклы Свекла отварная очищенная 200 г Творожный сыр 70 г Творог мягкий 4,5% 50 г Шпинат 30 г Чеснок 1 зубчик Оливковое масло 2 г Соль Перец Для сервировки руккола и морковь На 100 г 95,1 кКал. 3,4/5,7/7,7 #ЗдоровоеПитаниеТоп #ЗдоровоеПитание