Как заботиться о своем теле
Очень не однозначный вопрос – не смотря на общую физиологию каждый из нас уникален – мы имеем свой набор генетически обусловленных особенностей организма, изменения на основе образа жизни, привычек, предрасположенностей, а также ценностей, убеждений, ограничений.
🌿 Это все и влияет на нашу картину мира, на наше мироощущение – мы по разному реагируем на стресс, мы имеем разный уровень энергии и конечно же каждому из нас нужны разные оздоравливающие процедуры.
🌿 Кому- то нужна регулярная физическая нагрузка в зале, кому-то просто ежедневные прогулки утром или перед сном или мягкая йога, пилатес, но точно всем будет полезно хотя бы иногда доверять свое тело профессионалам – массаж, СПА, баня, телесные практики.
🌿 А еще здорово на себе попробовать эффект сенсорной депривации. Кто видел сериал Элементарно, скорее всего обратили внимание на большую, ржавую капсулу, которую использовал Шерлок, для восстановления после черепно-мозговой травмы… (6 сезон, 4 серия) Так вот это и есть камера сенсорной депривации, только сейчас это красивая, просторная камера с музыкой, звездным небом, которые помогают подготовиться к самому сокровенному и полезному для нашего мозга – к полной изоляции от внешних воздействий!
🌿 Пробыв всего 1 час в полной темноте, тишине и невесомости человек получает ни с чем не сравнимый уровень отдыха и можно даже сказать перезагрузку мозга – улучшается память, собранность, мозг начинает работать более эффективно. Конечно у разных людей это происходит по-разному, и желательно получить не менее 3 сеансов для ощутимого эффекта.
🌿 Особенно эта процедура показана очень тревожным и напряженным людям, и именно им на это решиться не так просто, поэтому если сомневаетесь, обесцениваете и считаете, что вам это не нужно, тогда точно именно вам и стоит прийти к нам на сеанс флоатинга!
16 views
2209
761
7 months ago 00:20:29 1
5 вопросов, которые нужно задавать ребенку каждый день. Советы психолога
7 months ago 00:05:37 1
Emma Hewitt - Crucify (RICHI Remix) VJ Aux
7 months ago 00:28:21 1
Кто и почему посылает нам знаки? | Синхроничность и скрытая правда реальности
7 months ago 00:03:53 1
Аниме клип - Академия войны (AMV) Барселоника 😈 (♫) ᴴᴰ
7 months ago 00:03:21 1
Even Blurry Videos - Лесник/Forester (English version)
7 months ago 00:04:46 1
NOVEMBER11 - Leave me now (YouTube Rocks)
7 months ago 00:08:27 1
Dramatic Footage from Cape Town! Heavy Flooding hit Western Cape, South Africa
7 months ago 00:02:24 4
Goodbye June - Liberty Mother (Lyric Video 2017 )
7 months ago 00:05:45 1
Суровая Россия | Новый Путь - Новая область.
7 months ago 00:03:56 1
Kim Wilde - View From A Bridge [HD 50 FPS REMASTERED] [1982] [Official Video]
7 months ago 00:03:43 1
Jain - Makeba (Official Video)
7 months ago 11:07:19 1
РУБИКОН | КНИГА ПЕРВАЯ | ПОПАДАНЦЫ КОНСТАНТИНА КАЛБАЗОВА | ФАНТАСТИКА
7 months ago 00:04:14 1
The ART of MINIMAL TECHNO. Simplifying Lonely Journey by Sonic Buckwit
7 months ago 00:04:11 1
Madmans Esprit - 이분법 [Official Video]
7 months ago 00:08:14 1
HEMA BASICS. Основные перемещения и позиции | Basic movements and positions (eng sub)
7 months ago 00:03:38 1
UB40 - (I Can’t Help) Falling In Love With You (Remastered 2002)
7 months ago 00:01:41 1
Left 4 Dead 2 - Official E3 2009 Trailer
7 months ago 00:04:56 1
METALWINGS - Crying of the Sun [OFFICIAL VIDEO]
7 months ago 00:15:14 1
Что будет, если пить молоко каждый день. Как правильно пить молоко для красоты, молодости, здоровья.
7 months ago 00:02:04 1
“Не можешь найти работу / никто не замечает?-хотя бы смени парфюм!“ - яснознающая Фатима Хадуева
7 months ago 00:16:15 1
“ THIS VIDEO MAY SHOCK YOU! “ THE MOON IS NOT WHAT YOU THINK!
7 months ago 00:09:01 1
WATCH!! Trudeau Gives UNHINGED SPEECH After Protestors HECKLE him AGAIN!!