Наггетсы из грудки индейки -вкусные, с хрустящей корочкой и без грамма масла. Можно даже худеющим.
📌Ингредиенты, которые были использованы для приготовления:
филе грудки индейки - 600 г,
пачка хлебцев (в идеале цельнозерновых ржаных) - у меня ушло 90 г хлебцев,
1 куриное яйцо,
соевый соус - 15 г,
любимые приправы - у меня: соль, черный перец, сухой чеснок, хмели сунели, можжевеловая приправа.
КБЖУ на 100 г готового блюда: К - 156, Б - 22,9, Ж - 2,1, У - 10,8.
- канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
ВК
Инстаграм.
1 view
147
35
2 weeks ago 00:27:20 6
[🔥Фартовый Наггетс 2🔥] КУПИЛ 20 БОНУСОВ НА 50 000 000 Р В НОВОМ ЛЕ БАНДИТ И НЕ ЗРЯ \ Le Pharaoh \ ле фараон \ заносы недели
2 weeks ago 00:08:29 1
КИСЛО СЛАДКИЙ СОУС ЧИЛИ🌶 ЗА 10 МИНУТ - CHILLI SWEET นำ้ จิ้ม ไก่
2 weeks ago 00:15:15 1
🌹Осеннее черенкование роз в открытом грунте. Очень простой способ.
3 weeks ago 00:21:46 44
[🔥Фартовый Наггетс 2🔥] НОВЫЙ ЛЕ БАНДИТ СХОДУ ВЫДАЛ ЗАНОС ГОДА \ Le Pharaon \ ле фараон \ Le Bandit \ занос \ заносы недели
3 weeks ago 00:01:31 1
Золотые самородки России. Gold Nuggets of Russia.
3 weeks ago 00:18:49 37
НУБ СБЕГАЕТ ИЗ ДОМА С ЛАКИ БЛОКАМИ MINECRAFT ПАРОДИЯ DakPlay МУЛЬТИК
3 weeks ago 00:00:58 1
Любимое блюдо детей-куриные нагетсы 🍗
3 weeks ago 00:03:14 22
Тестирую популярные рецепты из кабачков!
3 weeks ago 00:35:51 98
Игровая Джоки Джоя/Отмечаем серебряную награду YouTube/Повторили первое видео на канале
3 weeks ago 00:00:27 7
Владикавказский комбинат питания обновил меню на 30%.
3 weeks ago 00:22:46 7
ЗА РАЗ СЪЕЛИ ВСЁ МЕНЮ | Белорусский МАКДОНАЛДС aka Вкусно и Точка🍔🍟
3 weeks ago 00:00:10 1
наггетсы из “вкусно и точка“
3 weeks ago 00:25:58 1
Как правильно и сколько готовить свеклу, НЕ варить! Рецепт простой и полезной закуски из свеклы
3 weeks ago 01:06:35 18.7K
Последний шанс для Моранта и Батлера? | Процесс Эмбиида | Дебют Аврамовича за ЦСКА — Добрый вечер
3 weeks ago 00:19:13 1
Тормозок - ЕДА В ДОРОГУ - 15 ИДЕЙ! Как приготовить, чтоб не испортилась курица, картошка, яйца, мясо
3 weeks ago 00:00:21 6
Пятый Элемент
3 weeks ago 00:00:21 32
🇷🇺 Неадекват в московском ТЦ пристал к девушкам, которые просто сидели и ели на фудкорте наггетсы и картошку
3 weeks ago 00:00:21 3.2K
«Кавказские шлюхи, я тебе голову пробью, если ещё раз здесь увижу»: неадекват в московском ТЦ пристал к девушкам, которые просто
3 weeks ago 00:00:21 10
Hot news
4 weeks ago 00:18:32 1
МУЖ ВЕРНУЛСЯ! СОСКУЧИЛСЯ ПО МОЕЙ ЕДЕ. Что на ужин: куриные наггетсы, цветная капуста, грибной суп
4 weeks ago 00:33:13 25
НИКИТА В СБАРЕ ▶ Реакция ▶ НИКИТА СУРНОВ ▶ моменты с твича