Зарядка #29

Зарядка на пресс. В каждой связке работаем по минуте Star plank 1 минута (затем сразу же) Starfish sit-up 1 минута Star plank 1 минута ( другая сторона) 1 минута отдых Abs circle 1 минута Drunken mountain climbers 1 минута Abs circle 1 минута ( в другую сторону) 1 минута отдыха Abs bicycle 1 минута Toe touch 1 минута Russian twist 1 минута 1 минута отдых И ещё раз повторить заново весь круг.