Самый главный компонент питания. Каждые 10 граммов уменьшают риск смерти на 10%.
Для записи на персональную консультацию:
Почта: @ Телефон: 380953229612 ( Viber; WhatsApp; Telegram)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство»
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Прежде, чем рассчитывать на лекарства и добавки, убедитесь, что вы уоптребляете достаточное количество клетчатки с пищей. Это самый сильный фактор, который влияет на вероятность смерти от всех причин, сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Самый главный компонент питания это клетчатка, которая содержится в растительной пищи. Влияние клетчатки на здоровье больше, чем количество углеводов, вредных жиров и консервантов в пище.
Видео освещает факты снижения риска смерти при увеличении употребления клетчатки, а также приводит доказательства эффективности, объясняет механизм действия и дает практические рекомендации по воплощению в жизнь.
Таймкоды:
0:00 Факт: увеличение потребления клетчатки на 10 граммов в день ведет к снижению риска смерти на 10%
5:26 Доказательства связи увеличения употребления клетчатки и снижения смертности на 29% от всех причин, на 27% от сердечно-сосудистых заболеваний и на 23% от рака
12:15 Механизм действия клетчатки на здоровье
16:45 Прежде, чем принимать пробиотики, обеспечьте бактерии питательной средой.
19:03 Практические рекомендации. Как обеспечить себя нужным количеством клетчатки и как понять сколько вам нужно.
23:29 Как быть тем, кто не может столько съесть?
24:15 Чем заменить пищевую клетчатку.
Другие видео по теме:
Псиллиум
Главный компонент здорового питания
Ферментируемая клетчатка
Ссылки на доказательства
(18)31809-9/fulltext
Ссылка на курс “ Как победить старение организма. Практическое руководство”
1 view
325
90
4 weeks ago 00:02:27 1
IQ тест | Момент из фильма Идиократия | Idiocracy
4 weeks ago 00:45:57 1
СОЛОВЬЕВ выгнал СКАБЕЕВУ из СТУДИИ, а СИМОНЬЯН... | ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ | НЕДЕЛЬНЫЙ ДАЙДЖЕСТ
4 weeks ago 00:57:22 1
29 МАЯ СРОЧНО ПОМОЛИСЬ МАТРОНЕ! СЕГОДНЯ ОНА УСЛЫШИТ И ПОМОЖЕТ ТЕБЕ! Молитва Матроне Московской
4 weeks ago 00:33:10 1
Совсем скоро / Пандемическое соглашение / Новый мировой порядок
4 weeks ago 00:04:55 1
ДОНАЛЬД ТРАМП - ИСТОРИЯ УСПЕХА. БИОГРАФИЯ ТРАМПА. ДОХОД
4 weeks ago 00:00:00 1
29 Мая! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
4 weeks ago 00:03:37 1
Важно! России объявили войну.
4 weeks ago 00:10:22 1
НАСТОЯЩАЯ КУРИЦА ПО-КОРЕЙСКИ И СУПЕР СОУС КАК ИЗ ДОСТАВКИ!
4 weeks ago 00:51:09 1
Семья. Наследство. Брат и сестра
4 weeks ago 01:06:48 1
СВОИМИ МЫСЛЯМИ ТЫ МОЖЕШЬ ДОБИТЬСЯ ВСЕГО. Книга Неограниченных Возможностей. Пэм Гроут
4 weeks ago 00:00:00 1
ХАВИ СПАСИБО ЗА ВСЁ !!! ХАНСИ ФЛИК НОВЫЙ ТРЕНЕР БАРСЕЛОНЫ !!! ОБСУЖДАЕМ НОВОСТИ И БУДУЩЕЕ КЛУБА !!!
4 weeks ago 00:31:13 1
Кто бы мог подумать, что подагра боится обычной... Как избавиться от приступов подагры?
4 weeks ago 00:37:30 1
ПРАВИЛА ЖИЗНИ В ЛОГОВЕ СМЕРТИ
4 weeks ago 00:01:37 1
САТП поймали на нарушении антимонопольного законодательства
4 weeks ago 00:01:48 1
История героя Сталинградской битвы, сидевшего рядом с Путиным на параде
4 weeks ago 00:13:02 1
Жители Мариуполя не выдержали и выдали всю правду! Такой “Русский мир“ по телеку не покажут!
4 weeks ago 01:52:40 1
Секретный дополнительный протокол. Как развалили СССР
4 weeks ago 00:03:24 1
Знаменитые актёры СССР, которые умерли всеми забытые и в нищете
4 weeks ago 00:00:14 1
В Санкт-Петербурге теплоход врезался в мост после столкновения с другим судном
4 weeks ago 00:01:47 1
Раскормили пса до страшных 100 кг и бросили умирать
4 weeks ago 00:26:45 1
Фильм Александра Петрова «Моя любовь» (2006)
4 weeks ago 01:16:57 1
Владимир Путин в Узбекистане: прямая трансляция
4 weeks ago 03:05:49 1
Тень любви: все серии подряд┃НОВИНКА МЕЛОДРАМА 2019
4 weeks ago 00:05:44 1
Сегодня Армении важно не поддаваться политическому манипулированию разных стран - Самвел Карапетян