Беспокойный ум — большая проблема. Такой ум часто приводит нас в некомфортные ситуации, выматывает наше физическое здоровье и причиняет психологические страдания. Избавиться от ума невозможно, но мудрость йоги говорит, что можно (и нужно!) научиться управлять им!
Как взаимодействовать со своим умом, чтобы наша жизнь была хороша настолько, насколько это возможно? Почему важна дисциплина ума и каким образом можно ее развить и укрепить?
ТАЙМКОДЫ
00:00 - начало
10:36 - вступление, приглашение Балакхилья даса
12:40 - о мантра-медитации и техника “дыхание Горанга“
19:27 - практика дыхательной медитации
27:09 - введение: источник знания и основы
33:39 - армия и ум: что общего?
49:33 - ум — наш друг или враг?
56:44 - жизнь как война
1:05:47 - как контролировать ум?
1:19:42 - совместная музыкальная медитация
1:24:39 - завершение
1:29:03 - жемчужина мудрости
-----
Мантра-медитация — это легкая, приятная, эффективная и самая доступная медитация, а Mantra People — люди, кто практикует мантра-медитацию.
Делимся этой приятной практикой с вами: проводим онлайн-обучение, MANTRA-встречи и йога-ретриты с медитацией!
-----
ПОШАГОВОЕ обучение медитации и философии йоги
Вводный марафон по медитации Mantra PRAKTIKA -
Начальный курс по медитации и философии йоги 8 ШАГОВ К СЧАСТЬЮ -
-----
ВКонтакте:
Instagram:
Сайт:
#мантра #mantrapeople #балакхилья #балакхильядас #медитация #mantrapeopleru #balakhilyadas #balakhilya
1 view
695
180
3 days ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
4 weeks ago 00:27:01 1
Почему жить рядом со своими детьми в пожилом возрасте может быть большой ошибкой | Стоицизм
4 weeks ago 11:39:46 29
12 часов Русский пост-панк | Russian Doomer Music | Плейлист для вечерних посиделок 1 часть
4 weeks ago 01:20:17 1
Особые моменты для особенных детей: важность коррекционного маршрута, почему может случиться „откат“
4 weeks ago 00:37:40 1
Основы йоги и жизни. Принципы Ниямы. Надежда Башкирская
4 weeks ago 00:37:15 1
А.В.Клюев - Откройтесь Божественной СИЛЕ ДУХУ - Привлечение Витальных Сил - Есть ли Смерть (35/70)
4 weeks ago 00:39:00 1
А.В.Клюев - АЛКОГОЛЬ, ТЕЛО - Вредные Привычки и БОЖЕСТВЕННОЕ (34/70)
4 weeks ago 00:29:16 1
А.В.Клюев -РЕКОМЕНДАЦИИ Как РАСТВОРЯЕТСЯ НЕГАТИВ, Эмоциональный Покой и Молчание,Бдительность(33/70)
4 weeks ago 00:31:29 1
А.В.Клюев - Молитва в Сердце - Божественный Поток и Соединиться с Богом
4 weeks ago 00:24:01 1
Катха для Сатурна (сказка для планеты Сатурн) Кир Сабреков
1 month ago 00:08:05 1
🔥Эндрю Тейт СТАВИТ НА МЕСТО ПОТАСКАННУЮ НИТАКУСЮ! Полная Жара! – (Озвучил Названый)
1 month ago 00:26:54 1
Дмитрий Менделеев. Великие имена России (1980)
1 month ago 01:07:20 1
ПРОБУЖДЕНИЕ РАЗУМА. Часть 1 ФИЛЬМ-СЕНССАЦИЯ 2023 года на русском языке.
1 month ago 00:28:54 1
А.В.Клюев - СОЗНАНИЕ - Расширение на всю Вселенную, Единение со Всем Сущим - ОТКРЫТЬСЯ СИЛЕ (31/70)
1 month ago 00:29:39 1
А.В.Клюев - Дети на Пути - Духовной Дар Талант это Наивысшее Творчества со Всевышним (30/70)
1 month ago 00:10:30 1
Самосаботаж, лень, прокрастинация. Почему мы вредим себе?
1 month ago 00:00:59 1
Межрегиональный теософский семинар «Эволюция сознания» в Вашем городе!
1 month ago 01:08:10 1
ИНТЕРНЕТ ЗНАЕТ О НАС ВСЕ! Татьяна Черниговская
1 month ago 00:04:25 1
История японца в армии Дневальный rurouni kenshin
1 month ago 00:32:29 1
💡ЭТОТ ДОКТОР НАЗЫВАЕТСЯ ГЕНИЕМ! 3 важных открытия для улучшения функций мозга | Рахул Джандиал🌟
1 month ago 01:48:27 1
Стратегия поведения и мышление настоящего Мужчины со стержнем!
1 month ago 00:02:36 7
Сколько будет, если 57 умножить на 135? / Одарённая (2017)
1 month ago 00:28:05 1
А.В.Клюев - Что Происходит вокруг - Главное Делать Главное - Шаги Эволюции из Ментала (29/70)
1 month ago 00:28:01 1
А.В.Клюев - Сон и Сновидения это Астрал, это не Божественное - Сознательность в течении суток(28/70)