Домашняя йога, йога онлайн, фасциальная осознанная йога

Комплекс будет посвящен асанам стоя. будем учиться осознавать себя в тадасане, наблюдать свои ощущения изучим свои миофасциальные связи, запустим поцессы самовосстановления и гармонизации. Смотрите видео, пробуйте, ставьте “лайк“ и подписывайтесь на канал пишите комментарии наша группа в ФБ - группа в вк здесь - сайт йога-онлайн - благодарности и на развитие канала перечисляйте сюда: карточк