Апперкот в боксе / Все секреты техники удара снизу

Апперкот в боксе / Все секреты техники удара снизу В советских учебниках бокса апперкот изучали в последнюю очередь после прямых и боковых ударов. С одной стороны апперкот - сложный в изучении, а с другой стороны там все просто если понять основные принципы! Итак, погружаемся в тему! Стань спонсором канала @senseimax и смотри ЗАКРЫТЫЕ КУРСЫ: :// Каналу жизненно необходимо ваше внимание: 1) ставьте лайки, 2) пишите комментарии, 3) подписывайтесь на новости (колокольчик), 4) поделитесь с друзьями! #апперкот #бокс #тренировка #правильнобазарить #selfdefense #martialarts #boxing #mma Важные видео, которые надо обязательно посмотреть, чтобы быть в теме: Как получить бонусы от Макса Степанова Кто ты по жизни? Правильно базарить! 5 упражнений на боксерском мешке для нокаутирующего удара. 👉 К