ШЕСТЬ шагов до здоровой спины. ТОП упражнения от Ольги Малицкой

Друзья, это наш первый выпуск из новой рубрики “упражнения от центра имени Юрия Репина“.Вы просили - мы сделали ! Данные упражнения часто рекомендуют наши специалисты как до, так и после приема. Особый комплекс из 6 упражнений на развитие гибкости позвоночника - это отличная возможность улучшить свое самочувствие и заботиться о своем здоровье, не выходя из дома ! Такая полезная физическая нагрузка является эффективным дополнением и важной частью комплексного подхода к оздоровлению и укреплению всего организма. А наш специалист Ольга Малицкая с радостью поделится своим опытом и покажет, как правильно выполнять комплекс, чтобы избежать травм и достичь максимальной пользы для вас. Благодаря этой полезной разминке вы сможете улучшить гибкость своего позвоночника, снять напряжение и усталость после долгого дня или же зарядится энергией здоровья на весь день! Практикуйте эти упражнения как предварительную подготовку к приему, а также в качестве домашних заданий для поддержания результатов. Давайте начнем! Поделитесь своим мнением о видео-комплексе и оставьте отзыв в комментариях. Насколько было полезно ? ☎️ Единый телефон для звонков по РФ: 7(800)-550-47-47 ☎️ Телефон для стран СНГ: 7(499)390-17-90 📝ОНЛАЙН запись на прием: Более подробно познакомиться с центром им. Юрия Репина, его специалистами и методом Вы можете на наших страницах: Сайт: Телеграм: ВКонтакте: ​ Одноклассники: Филиалы центра им. Юрия Репина 🏠 📌Москва г. Москва, ул Марьинский парк д. 39, корпус 2 (м. Люблино). г. Москва, Серебряный пер., д. 5, этаж 2, офис 5 (м. Арбатская). 📌Санкт-Петербург г. Санкт-Петербург, пр-т Обуховской обороны, д. 207 (м. Пролетарская). 📌Самара г. Самара, ул. Гагарина, 151 (м. Советская). 📌Краснодар г. Краснодар, ул. Садовая д.175. 📌Екатеринбург г. Екатеринбург, ул. Шарташская 14.