Факт карта о выносливости / как бегать быстро и не уставать / как увеличить количество отжиманий
Сила = основа выносливости и скорости!
Сопровождение по питанию спортсменов -
Персональные онлайн тренировки -
Разминка перед тренировкой 👉
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Представляем Вашему вниманию наши социальные сети.
На наших страницах ты найдешь всю интересующую тебя информацию о нас и о нашей деятельности.
ЛИЧНЫЕ СТРАНИЦЫ
Здесь большая часть информации о нашей жизни, о семье, наши эмоции и переживания.
РОМАН
WhatsApp 7 982 216-81-00
Телеграмм
ВКонтакте
Instagram
АНАСТАСИЯ
WhatsApp 7 951 967 0990
Телеграмм 79519670990
ВКонтакте
Instagram
Проект об изменении образа жизни
РЕВОЛЮЦИЯ ТВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ
Здесь ты найдешь все, о сбалансированном питании и о том как научиться питаться так, чтобы больше никогда не сидеть на диетах.
О мифах и правде в вопросах похудения.
Рецепты и подборки продуктов.
А так же невероятные трансформации людей, которые однажды решили изменить свою жизнь раз и навсегда.
Телеграмм
ВКонтакте
Instagram
Я в ГТО
Все о наших спортивных достижениях, рекордах и о подготовке к ним.
Тренировки наши и наших подопечных.
Видео-курсы с программами тренировок, сборниками упражнений и советами, которые помогут тебе достигнуть твоих спортивных высот!
ВКонтакте
Instagram
Телеграмм
#бег #марафон #техникабега #лёгкаяатлетика #running #run #sports #спорт #влог #гто #тренировка #тренировкапобегу #training #выносливость #athletic #sport #спорт
1 view
191
47
1 month ago 00:03:47 1
США ВОЙНЫ НАЧИНАЮТ. РОССИЯ ИХ ЗАКАНЧИВАЕТ.
1 month ago 01:10:37 1
Настоящий Ленин: Человек, который сломал лёд | Фильм (2024)
1 month ago 00:08:31 1
Тест: Угадай Флаг Германии За 10 Секунд!
2 months ago 00:04:51 1
КАПИТАЛИЗМ И СОЦИАЛИЗМ ЭКОНОМИЧЕСКИЙ АСПЕКТ-1
2 months ago 00:05:50 1
Ноотропы не работают l Правда l Мои 6 факторов
2 months ago 00:48:59 1
Как УСТРОЕНА ВСЕЛЕННАЯ? Доктор наук МГУ о теории струн, мультивселенных и квантовой механике
2 months ago 00:59:39 13
Проспер Мериме. Литератор, мистификатор, сенатор. Литературный подкаст “Закладка“. Выпуск 6
2 months ago 00:27:12 1
“ВЕЛЕСОВА НОЧЬ“ И МРАК НЕОЯЗЫЧЕСТВА. Христианский взгляд. Андрей Иванович Солодков
2 months ago 00:13:31 1
СТАЛИН - ЗА ЧТО ГЛОБАЛИСТЫ ЕГО УБРАЛИ ? 7 ШОКИРУЮЩИХ ФАКТОВ
2 months ago 00:10:55 1
Неизвестная история на картинах 15 века, которую от нас скрывают.
2 months ago 00:15:12 1
ВСЯ ПРАВДА ОТ АРМЯНСКОЙ ТУШЕНКИ
2 months ago 01:05:55 1
Наука древнего волшебства, волхования и чародейства
2 months ago 01:34:56 1
Признание паспорта РФ недействительным по Приказу МВД № 726 от г. /2024/V/17/
2 months ago 01:21:57 1
Россия и Украина воюют за Русь [разбор]
2 months ago 00:43:35 1
ВЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕТЕ О ВАШЕМ ТЕЛЕ — ТОПЛЕС
2 months ago 00:08:24 1
32 урок: «Есть только миг». Лёгкая версия. Разбор. Как играть. Уроки фортепиано. Pro Piano
2 months ago 00:00:00 2
Мочим РУССКИЙ РОК НА ГИТАРЕ! Кино, КиШ, СГ, Егор Летов, Агата Кристи, Нау, Чиж, Кукры, Сплин и т.д.
2 months ago 00:13:24 1
Настоящий захват Европы, о котором не расскажут историки
2 months ago 00:17:44 1
Как Россия платила дань США по $1 млрд в ДЕНЬ.
2 months ago 00:47:33 1
“Придёт время и всё откроется!” Расшифровка предсказаний буддийского монаха Итигэлова поразила всех!
2 months ago 00:20:48 2
Северокорейский фактор в Украине
2 months ago 00:05:24 2
КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД. НА ПОРОГЕ НОВЫХ РЕАЛИЙ. Послание представителей планеты Сириус.
2 months ago 01:10:30 1
Арестович: Судьба Украины зависит от результатов выборов. @holovanov