Эта Мощная Тренировка На Пресс Выжмет Из Тебя Всё Лишнее

Качаю пресс в течении 30 дней. Хочу кубики! Сегодня 15-я тренировка. Присоединяйся и повторяй за мной! 5 безопасных упражнений на пресс: Комплекс на укрепление поясницы: Приятного просмотра! 00:01 Желаю тебе прекрасной тренировки! 00:38 Упражнение 1 01:23 Упражнение 2 02:08 Упражнение 3 02:53 Упражнение 4 03:38 Упражнение 5 04:23 Упражнение 6 05:08 Отдых 06:08 Второй круг 10:28 Отдых 11:28 Третий круг #пресс #тренировканапресс #PavelKostin Мои страницы в соц сетях: Telegram: ВКонтакте: Предложения о сотрудничестве сюда: kospasemos@