Йога Нидра - практика для расслабления, энергии, расширения мышления и исполнения желаний

Йога Нидра поможет снять напряжение и успокоить ум, отпустить старые ненужные шаблоны мышления и создать новые, которые приведут вас к вашим истинным желаниям. Это простая в исполнении но очень действенная методика. От всего сердца рекомендую вам в качестве эксперимента внедрить ее в свою жизнь на несколько недель. Тем более, что практиковать ее - одно удовольствие! Подробнее о программе терапевтических медитаций Йога Нидра от Марины Мелуа: