Как улучшить самооценку

В этом видео рассмотрим одни из частных причин низкой самооценки. И как её вернуть. Также в видео даю важную и рабочую практику по улучшению самооценки и отношений с собой. Если от любви к себе у вас пойдут слезы это тоже нормально. Если не удаётся ничего почувствовать, обратите внимание, а в жизни слышите ли вы свои чувства или живете в основном только “умом“? Чувства могут быть “заблокированы“ и тогда вы вообще можете мало что чувствовать в жизни По опыту скажу, самостоятельная работа над собой может быть намного намного дольше и менее эффективна, чем со специалистом. Мой ТГ канал Написать мне, задать вопрос, записаться на онлайн приём можно здесь: ТГ: @psycholog_zakharchenko Вотсап