Интересные упражнения с мячом на Сборе в Норвегии по художественной гимнастике с Е. Пирожковой

УТС в Норвегии под руководством Екатерины Пирожковой. На видео упражнения ОФП с мячом Рекомендуется делать каждое упражнение по 16 раз БЕСПЛАТНЫЙ вебинар: «КАК ГИМНАСТКЕ СЕСТЬ НА ПЕРЕШПАГАТ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЗА 30 МИН В ДЕНЬ?» практика по растяжке 👉 @agat На вебинаре мы разберем: 👉 Почему растяжка “вроде есть“, а на Панше и Заднее не хватает? 👉 Чем опасен кривой шпагат? Какие есть критерии ровного шпагата? 👉 Что делать, если у гимнастки уже кривой шпагат? 👉 Что делать, если нет природной гибкости? 👉 Нет растяжки - бросать гимнастику?