КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ПОЛУЧАТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕШЬ? МЕТОД АЙРОНМЭНА. ЮРИЙ БЕЛОНОЩЕНКО. ДЕЛО ЖИЗНИ
Этот выпуск — настоящая инструкция по достижению своих целей. Гость подкаста — “железный человек“ нашего времени — Юрий Белонощенко — предприниматель, основатель сети детских центров “Бэби-клуб“, который пробежал ультрамарафон в 250 км за 6 дней в Сахаре и который в 40 лет начал жизнь с чистого листа, пролежав в коме 19 дней. Весь опыт достижения целей, который был у Юрия, мы постарались изложить в сегодняшнем выпуске. Желаем приятного просмотра!
Как правильно ставить цели? Почему важно работать в удовольствие? Почему у одних получается достигать цели, а у других нет? Как окружение влияет на успех? Зачем нужно визуализировать и как правильно это делать? Что делать, чтобы достигать цели быстро? Как не бросить цель на полпути? Ищите ответы на эти вопросы в нашем новом подкасте.
00:00 — ДЕЛО ЖИЗНИ: Как достигать цели?
00:39 — В гостях: Юрий Белонощенко, марафонец, предприниматель
01:42 — ЕБШ или в удовольствие: Как правильно достигать цели?
02:42 — Как Юрий пришёл в триатлон и изменил свою жизнь
04:58 — Эффективный метод постановки целей
07:00 — Как не соскочить с цели и дойти до конца?
07:57 — О 6-дневном ультрамарафоне в Сахаре
10:47 — Как принял решение пройти ультрамарафон?
11:52 — Как визуализация помогает в достижении целей?
13:07 — Важность фокусировки на главном
15:05 — Жара, мороз, жизнь в палатках. Что из себя представляет сахарский марафон?
17:46 — Как окружение помогает при достижении целей?
21:38 — «Хочу больше песка!». Как принятие помогает пройти трудности?
25:21 — «Не ложись спать без карты завтрашнего дня». Почему важно вслух перечитывать свои цели?
27:57 — Сила маленьких шагов
33:15 — «Научись терпеть». Как Юрий заблудился в пустыне.
35:00 — «Начни обратный отсчёт». Что делать, если хочется сойти с дистанции?
39:34 — Как Юрий впал в кому на 19 дней? Осознания после восстановления.
46:18 — Почему у одних получается достигать цели, а у других нет?
48:22 — Какие эмоции испытал после прохождения дистанции в 250 км?
Орхан Мустафаев в соцсетях:
Instagram —
Telegram —
Юрий Белонощенко в соцсетях:
Instagram —
VK —
YouTube — @belonoschenko/
Смотрите также другие выпуски «Дело Жизни»:
Вдохновляющая история телеведущей и блогерши Марии Гладких:
Как избавиться от низкой самооценки и почувствовать себя живым с психологом Мариной Нахаловой:
Как не сдаться и стать чемпионом в своём деле с олимпийской чемпионкой по плаванию Аллой Шишкиной:
О том, как важно заниматься делом по душе с музыкантом Антоном Лаврентьевым:
По вопросам сотрудничества — nasonovash@
«Дело жизни» — это канал о том, как прожить свою жизнь осмысленно и интересно. Вдохновляющие истории, ролевые модели, полезные советы.
*Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
#мустафаев #достижениецелей #белонощенко #деложизни
1 view
703
239
5 days ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
6 days ago 00:01:28 1
С Днем святого Архангела Михаила. Красивое поздравление с праздником Михаила Архангела
6 days ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
7 days ago 00:21:57 2
Уравнения с модулем. Часть 2 | Математика | TutorOnline
2 weeks ago 00:02:22 218
ПЕРВЫЙ ЛЁД 2024-2025!!! БРОД к Озеру ЗИМНЯК Домой уедут НЕ ВСЕ!!! Зимняя Рыбалка
2 weeks ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!
2 weeks ago 01:09:21 1
. Dead City Special Release #1 ◉ Игра на Мастере ◉ И с чего надо начинать!
2 weeks ago 00:43:55 10
ФУРСОВ: Маск поставил на ЭТУ команду! // До чего Трамп доведёт? // Полный мировой расклад!
3 weeks ago 01:32:27 10
ФУРСОВ про победу Трампа, глубинную власть в США, элиты Британии, Сталина и СССР, мигрантов и ИИ
3 weeks ago 00:11:07 2
Почему “автомат“ Mitsubishi лучше, чем ZF и Aisin? Разбираем коробку F4A42.
3 weeks ago 00:01:08 1
Молитва святому Мартину Турскому
3 weeks ago 00:07:04 1
Они самые лучшие! Бантики из репсовой ленты своими руками/новинки канзаши 2020/мк/DIY/kanzashi
3 weeks ago 00:06:28 1
🎀 Бантики из репсовых лент 🎀 Канзаши 🎀 Ribbon bow Kanzashi 🎀 Hand мade 🎀 DIY
3 weeks ago 00:08:25 2
DIY 🎀 Посмотрите какие новогодние бантики. Готовимся к праздникам 🎀Getting ready for the New Year
4 weeks ago 00:01:30 1
В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ ?
4 weeks ago 00:07:16 2
СВЯТОЙ АЛЕКСИЙ, ЧЕЛОВЕК БОЖИЙ. История жизни святого О чем молят, в чем помогает Преподобный Алексей
4 weeks ago 00:00:57 48
ночные кошмары [gta in desc]
4 weeks ago 00:08:40 1
Михаил Мишустин встретился с главой Росмолодежи Григорием Гуровым
4 weeks ago 00:11:35 2
КАК ОН КРАСИВО ИХ УДЕЛАЛ! ПРЕСС-АТТАШЕ РФ ВО ФРАНЦИИ МАКАГОНОВ СТАВИТ НА МЕСТО ГЛУПЫХ ФРАНЦУЗОВ!
4 weeks ago 00:11:59 1
Ученые обнаружили на горе мегаздание, о существовании которого ты даже не подозревал!
4 weeks ago 00:15:08 1
Как поставить человека на место: 5 способов ответить на хамство. Как реагировать на оскорбления.
4 weeks ago 00:09:14 9
ОДИН ФИКС ДЛЯ ВСЕГО! 100% РАБОЧИЙ ДИСКОРД + ЮТУБ + STEAM | ВОЙС В ДС | 4K в ЮТУБ
4 weeks ago 00:04:37 1
Не устанавливай WINDOWS, пока не посмотришь это!
4 weeks ago 00:12:35 1
🎀 2 МК Популярные бантики из репсовых лент, похожие друг на друга 🎀 Kanzashi 🎀 Hand мade 🎀 DIY