Наша жизнь – это поток автоматических движений. Наш «автопилот» живёт вместо нас. А мы, погружённые в бесконечный хоровод мыслей, не замечаем, как превращаемся в биороботов, в автоматы по зарабатыванию денег и поглощению пищи. А ведь прекрасный, огромный, удивительный мир, полный чудес, окружает нас постоянно. Мы каждую секунду являемся свидетелями необыкновенного приключения под названием «Моя жизнь». Научиться быть осознанным, развить в себе внутреннего наблюдателя позволяет практика йоги на коврике. Выполнять асаны и виньясы так, чтобы чувствовать каждое малое изменение в теле. Осознавать свой центр тяжести и его связь с опорой. Вслушиваться в движение крови и лимфы. Наблюдать поток движения тела из одного положения в другое. У таких практик есть масса «побочных» эффектов. Это развитие чувствительности. Развивается система проприорецепторов. Наша центральная нервная система начинает управлять всеми системами организма, внутренними органами и т.д. более точно. И благодаря этому все восстановительные процесс
1 view
2389
880
3 months ago 00:50:03 1
Как убивают и пытают уфологов, склоняя их на предательство Часть №5 Книга Лживое мироздание
4 months ago 00:04:05 182
мечты, Зоя Иващенко, “Лень“
4 months ago 00:23:25 1
Концерт ансамблей обучающихся по классу баяна, аккордеона ДШИ Пермского округа. Часть 1
4 months ago 00:02:01 1
Забери меня мама домой!!!, Михаил Башаков, бардовская песня - русский народный блюз,
4 months ago 00:03:23 3
Леонид Альтшулер, Ламарк, стихи - О.Мандельштам, Музыка Петра Старчика
5 months ago 00:03:19 1
Над землей бушуют травы, Облака, Вадим Егоров,
5 months ago 00:56:47 6
Здоровье и телесная чувствительность
5 months ago 00:03:28 15
Музыкальный клип КИНОНИВА, Детская студия КиноНива, 3 смена, 2024 год
5 months ago 00:00:50 1
“Ты знаешь как надо“ - ролик для профилактики наркомании
6 months ago 00:11:06 1
✅ Н.Левашов: Марс. Гагарин не первый? Суть Христианства - умереть. Уничтожение славянских народов
6 months ago 00:03:45 43
НОЧНОЙ ДОЖДЬ, Вадим и Валерий Мищуки, стихи Тарковский,
6 months ago 00:02:54 1
✅ Н.Левашов. Плачевные последствия от обливания холодной водой. Замерзнуть при 25 градусах
6 months ago 00:01:04 6
Что происходит с водой, если перелить её 40 раз (Николай Левашов)
7 months ago 00:02:25 2
музыка Клячкина, Пилигримы, стихи Бродский, Никита Липунов
7 months ago 00:02:31 1
О негативных последствиях обливания холодной водой
8 months ago 00:02:31 10
последняя поэма, ЭТО ЛЮБОВЬ МОЯ,
8 months ago 00:07:11 1
Николай Левашов. Природа заболеваний и влияние кармы