32. Первый канал с моржами столицы . Школа закаливания. Проект Н. Серой

Первый канал проявил интерес к нашим занятиям по закаливанию, оборудованию проруби, безопасности погружений в ледяную воду и подготовке к крещенским купаниям. Занятие по закаливанию прошло в обычном формате: подготовка проруби, закаливающая разминка, заплывы в ледяной воде, согрев у печки и чаепитие. Если вам понравилось видео, подпишитесь на наш ютьюб канал, поставьте отметкеюу “нравится“ , свои вопросы и пожелания пишите в комментариях. Это поможет развитию канала и авторского проекта “Школа закаливания“.