Управление гневом. Лекция психолога Артёма Скобёлкина

Как управлять своими негативными эмоциями? Как перестать страдать и сердиться? Об этом Вы узнаете в этой лекции. 3 декабря 2017 года в библиотеке им А. И. Герцена в рамках Клуба позитивной психологии состоялся семинар «Управление гневом». Перед собравшимися выступил психотерапевт, кризисный психолог Артём Сергеевич Скобёлкин. Артём Сергеевич рассказал, как выглядит и что чувствует человек, который вот-вот «взорвётся» от возмущения. Отметив разрушительное воздействие гнева на состояние здоровья и взаимоотношений, ведущий семинара объяснил, как научиться вовремя «выпускать пар».“ Информация взята с сайта: Приятного просмотра! ВК ----- ОК ----- ФБ ----- Личный сайт ------ Подписывайтесь и отмечайте “мне нравится“!)