Воздушное СУФЛЕ из КУРИЦЫ в духовке! Высокобелковый Диетический рецепт.

Наш телеграм 👉 Воздушное СУФЛЕ из КУРИЦЫ в духовке! Высокобелковый Диетический рецепт. ВЕС: 650 гр КБЖУ на 100 гр: 138,77/19,12/5,63/1,68 РАЗМЕР формы: 7*18 см, высота 6 см РЕЦЕПТ: Куриное филе - 400 гр Яйцо - 2 шт Молоко 2,5% - 200 мл Сыр - 50 гр Укроп - 10 гр Соль, перец