Бой с тенью для бойцов ММА - тренировка ударной техники от тренера сборной РФ по ММА

Отличная экипировка для единоборств Какие упражнения можно использовать для наработки ударной техники в ММА в стойке и в партере рассказал на своем мастер-классе главный тренер сборной России по ММА - Капшай Геннадий Павлович! #мма #емельяненко #бойстенью #добивание #капшай #союзмма #mma Наш сайт: Наш канал в YouTube: Мы в Instagram: Мы Вконтакте: