“Утренняя йога с Федором Лубенским“

Приглашаю на занятия йогой по понедельникам, средам, пятницам с 6 утра по Москве. Продолжительность около 1,5 часа. Занятия очень простые, подойдут для всех. В программе физические упражнения, дыхательные практики, медитация. Основная цель - антистресс. #йогa #медитация #энергия #зарядка