Что важнее время или километры при ходьбе?

👣 Записывайтесь на оздоравливающую прогулку в Москве с доктором Шишониным по ссылке: 🚶‍♀ Заказать курс “Психодинамические прогулки с доктором Шишониным“ можно по ссылке: Что важнее время ходьбы или дистанция? Почему нужно ходить больше км? Важно ли время за которое вы пройдете определенное расстояние? Как правильно ходить, чтоб сохранить здоровье? Отвечает на вопрос подписчика Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин. Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону 7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной ✔Запись на обследование в клинику 👉 ✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 ✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉 Больше полезных видео: Гимнастика для шеи. Техника выполнения: Гипертония: Давление: Telegram-канал 👉 RUTUBE 👉 Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге► А так же в наших социальных сетях: ВК👉 Одноклассники 👉 ЯндексДзен 👉 ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными. #шишонин​​ #ходьба #10000шагов