✅Манго на метане. Реакция Сани
Тренировки по науке
Меня абсолютно не интересует чье-то мнение если он держится ни на чем . Меня интересуют только факты.
Ссылки на исследование по поводу читинга:
Исследования по поводу положения позвоночника в упражнениях:
0)
1)
2)
3)
4)
5)
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
✅ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ или через Whatsap
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ:
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). :
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼👍
23 views
375
156
3 weeks ago 00:05:11 1
Форматы комиксов
4 weeks ago 00:18:05 1
МАГНИТ КОСМЕТИК -20% НА ВСЕ❗️В Магнит у дома распродажа посуды от 19 р🔥Мои покупки на Яндекс Маркете
1 month ago 00:02:35 1
Торт ШОКОЛАД-МАНГО-МАРАКУЙЯ🍫Рецепт от @elya_blueberry
1 month ago 00:11:00 1
Bolsonaro Tem uma Carta na Manga
1 month ago 00:45:42 1
Final Fantasy IX - Часть 6: Деревня Дали
1 month ago 00:00:06 1
Home Workouts for Weight Loss fast #yoga #excercise #fatloss 14
1 month ago 00:57:03 1
Final Fantasy IX - Часть 5: Ледяные пещеры
1 month ago 00:07:01 1
Khám phá Nhà mẫu 2PN The Infiniti Riviera Point quận 7 ✅ Căn hộ Hawaii Phú Mỹ Hưng có gì nổi bật?
1 month ago 00:39:13 1
АНИМЕ ОСЕНЬ 2024
1 month ago 00:01:00 1
Легендарные муссовые бенто-тортики уже в магазинах «Евроопт»!
1 month ago 00:00:00 3
Shin Megami Tensei V Vengeance - Часть 3: В погоне за ангелом!
1 month ago 00:00:00 1
Shin Megami Tensei V Vengeance - Часть 2: Махач с Гидрой
1 month ago 00:27:48 1
КРИНЖ, НО ЗАТО ВЕЛИЧАЙШИЙ? ОБЗОР АНИМЕ РЫЦАРЬ-ВАМПИР (а ещё немного треша из манги)
1 month ago 00:44:49 1
Вьетнам 2024 | Далат | Что нужно знать? Электросани, Mongo land, Crazy house | Dalat | Vietnam
1 month ago 01:09:13 1
Метал из СССР | VALKYRIA и Александр Дронов | Презентация винила и лейбла RMMusic Records
2 months ago 03:15:04 1
Kick Master / Mitsume ga Tooru / Robocco Wars [NES/Famicom]
2 months ago 00:13:54 1
Как создать мультик без бюджета
2 months ago 00:05:17 1
ЛЕНИВЫЙ ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ
2 months ago 00:23:05 1
МЕГА ОГРОМНЫЙ ОБЗОР АРОМАТОВ ЗА СЕНТЯБРЬ. МАРАФОН ПОКУПОК
2 months ago 00:00:29 1
Юмор | Мало мяса в манго | мемы | приколы от Зубарев #cтендап #Shorts
2 months ago 00:00:09 1
Weight Loss Workout Yoga #yogalunathai #yoga #yogalossweight #yogaburnfat 346
2 months ago 00:00:07 1
Weight Loss Workout Yoga #yogalunathai #yoga #yogalossweight #yogaburnfat 165
2 months ago 00:00:08 1
exercise workout full body #yoga #workout #exercise #weightloss #fatloss #cardio 52
2 months ago 00:00:08 1
full body workout fat burning 65 #fatlossworkout #short #exercisemotivation