Сижу и боюсь. Несоответствие идеала и реальности. Наталья Логинова психолог

Большой разрыв между вымышленным идеалом себя и своими реальными возможностями создает ситуации, которые невозможно преодолеть без стресса. На ситуацию с соседом можно отреагировать разными вариантами, но человек будет выбирать крайности или откажется от решения проблемы (но принять ее не сможет). Чем меньше разрыв, тем легче решить проблему.