Как понять свои чувства и ощущения в теле

Ссылка на анкету пред записи Здравствуйте, меня Зовут Марина Лобачева, я врач гомеопат, кинезиолог, арома-практик. Часто мои пациенты на вопрос: “Как болит?“ не могут дать ответ. Они ощущают определенный дискомфорт, но не понимают какой именно он: давит, режет, жжет, колит и т.д. Та же самая история и с эмоциями и на вопрос: “Что вы чувствуете?“ “Какую эмоцию вы в этот момент чувствуете?“. Пациенты, зачастую, описывают только факты, но как этот факт влияет на них в эмоциональном плане, не могут объяснить. В текущих реалиях людям сложно погрузиться в свое тело и обозначить, что конкретно с ним происходит и как на их повлияла ситуация или съеденная пища. Важно быть внимательным к своему телу. Сейчас очень много информации про различные техники и практики, которые позволяют остановить поток мыслей и прислушаться к своим ощущениям. И я регулярно провожу семинары, на которых обучаю технике Резет, которая как раз позволяет расслабиться, услышать сигналы тела и перезагрузиться. (В ролике я не только рассказываю о важности связи с телом, но и отвечаю на вопросы аудитории, смотрите до конца) Если я у вас есть еще вопросы относительно техники Резет, пишите их в комментариях и я сниму новое видео с ответом на них. 👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! #кинезиологабакан #кинезиолог_Лобачева #обучение_Лобачева #врачиабакана #альтернативнаямедицина #гомеопатия #ароматерапия #обучениерезетабакан #МаринаЛобачева #проздоровье #здоровье #каналпроздоровье #витамины #Д3 #витаминД3 #витаминD3 #Д3норма #D3норма СТРУКТУРА: 00:26 - пациенты не могут объяснить, как болит и что чувствуют 01:34 - Вопрос “Что нужно, чтобы это понимать?“ 02:34 - Как мы кушаем 03:11 - Пример “Кинотеатр и попкорн“ 03:24 - Вопрос “А почему мы эмоции не слышим?“ 04:12 - Вопрос “Если человек не ест достаточное количество жиров, он будет плохо соображать?“ 05:58 - Почему мы перестаем слышать сигналы своего тела 06:45 - Как поможет техника Резет 09:44 - Человек не умеет расслабляться ✅ Больше актуальной информации по здоровью и моим методам работы в Сообществе ВК ✅ Подробнее о технике Резет можно узнать в моем сообществе ▶️ Telegram Марины Лобачевой: ▶️ Instagram: / lobacheva130 ▶️ ВКонтакте: