Интервальное, или периодическое, голодание: что пить, а что забыть?

Периодическое, или интервальное, голодание подразумевает интервалы без пищи. А как быть с напитками и пищевыми добавками? Какие из них нарушат голодание, а какие вполне допустимы? Совместимы ли голодание и курение? Просмотрев это видео, Вы получите ответы на эти и другие вопросы, чтобы получить максимум пользы от практики голодания. Мои страницы в соцсетях: Instagram: FaceBook: Моя специализированная группа “Кетогенная диета и интервальное голодание” в фейсбук: Запись на индивидуальную онлайн консультацию Доктор Колесникова Марина Игоревна - практикующий врач-диетолог (с 2007 г.), акушер-гинеколог (2007-2010 гг.), специалист по кетогенной диете и интервальному голоданию, консультирующий пациентов со всего мира онлайн. Образование: 1. Одесский государственный медицинский университет (медицинский факультет, специальность - лечебное дело) 2. Курс “Основы нутрициологии” Николы Пфайффер (г. Москва, Россия) 3. Национальная медицинская академия последипломного образования им. П. Л. Шупика (Кафедра гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии, г. Киев, Украина) 4. Международная академия клинического питания (Курс “Нутрициологические стратегии у женщин с гормональными расстройствами”, г. Рим, Италия) 5. Лайв Академия Питания (Диплом специалиста по коррекции веса, г. Сидней, Австралия) 6. Курс “Тренер по кетогенному питанию и интервальному голоданию” доктора Берга (г. Александрия, Вирджиния, США) Вступительное видео-представление: Отказ от ответственности: Информация в этом видео и прочих публикациях на моих социальных страницах, включая статьи, видеозаписи и прямые трансляции, является обобщённой, носит образовательный характер и не является диагнозом, медицинским назначением или альтернативой индивидуальной врачебной консультации.