От Школьника до МСМК по Стритлифтингу | Иван Назаров

📍 Гость: Иван Назаров: STRONG ACROBATICS | Акробатическое шоу: 👇 Соц. Сети Автора подкаста, Сергей Клюев Вк: Телеграмм Канал: Инста: Навигация по видео: 0:00 Гость представился 0:16 как воркаут появился в твоей жизни? 1:41 Когда почувствовал что готов к соревнованиям по воркауту? 3:14 что почувствовал после первых соревнований какие мысли? 3:48 какая база в цифрах (подтягивания,брусья, выходы и.т.д) ? 5:38 какие умеешь делать элементы? 7:35 как учить лучше элементы подводящими или попытками? 11:31 какое количество силовых элементов одновременно разумно учить? 15:40 даст ли стритлифтинг буст в скорости изучения элементов? 17:48 перимешивал разные дисциплины одновременно? 20:55 есть такое что силовые воркаутеры тренируются чисто элементами? 23:03 какие есть направления в воркауте ?