Как все успевать маме? Секреты тайм-менеджмента в декрете

00:17 - знакомство с Анной Красавцевой, специалистом по планированию времени 01:42 - что такой тайм-менеджмент 02:20 - как Анна училась в медицинском университете и на переводчика, одновременно. Какие навыки тайм-менеджмента позволяли ей успешно совмещать учебу 04:25 - про переезд в Германию 05:23 - о том, как домашние дела занимают все время 06:19 - 5 опорных вещей в планировании дня 07:00 - с чего начать выстраивать план действий 07:14 - В чем тот самый ресурс? Где его взять? Где взять энергию? 11:12 - что происходит, если нет ресурсных занятий 14:20 - контроль по использования телефона/социальных сетей 17:47 - как ставить лимит, на что обратить внимание 20:24 - уведомления в телефоне, как они мешают концентрации внимания 22:40 - доставка уведомлений по времени 24:08 - открытая коммуникация и делегирование 26:38 - круглый стол внутри семьи 28:16 - сколько стоит час вашего времени 32:24 - заказ продуктов на дом, как инструмент в экономии времени и денег 34:16 - как правильно составлять список дел 40:55 - ответы на вопросы #мамлайф #таймменеджмент #управлениевременем #каквсеуспетьмаме