Курс ПЕЧЕНОЧНЫЙ тип телосложения 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Если у вас есть проблемы с печенью (заболевания печени, жирная печень и т. д.), то для вас точно актуально восстановление печени. Здоровая печень – залог вашего здоровья в целом. Рассмотрим полезные и вредные продукты для печени. Для того чтобы исключить вредные продукты для печени, сначала о них нужно узнать. И помните, что самая лучшая профилактика заболеваний печени – это правильное питание.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - худшие продукты для печени;
0:50 - главные проблемы с печенью;
1:31 - неалкогольная жировая болезнь печени;
1:55 - жареная пища;
4:31 - мясные консервы;
5:34 - замороженные готовые блюда;
7:17 - чипсы начос;
8:02 - консервированный томатный суп;
8:43 - высокофруктозный кукурузный сироп;
10:06 - афлотоксин;
10:40 - полезные продукты для печени.
Поговорим о продуктах, которые могут разрушить печень. Есть 3 главные проблемы с печенью:
1. Воспаление печени.
2. Ожирение печени.
3. Рубцовая ткань, которая превращается в цирроз печени.
Еда, разрушающая вашу печень:
1. Жареная пища из ресторанов, где жарят на маслах из семян (кукурузное, рапсовое, хлопковое, подсолнечное, соевое), а также чипсы.
2. Мясные консервы, в которые добавляют кукурузную муку, модифицированный кукурузный крахмал, текстурированную соевую муку. Когда углеводы соединяются с жиром и белком, происходит гликирование. Продукты гликирования закупоривают печень.
3. Замороженные готовые блюда.
4. Чипсы начос.
5. Консервированный томатный суп (и не только томатный). В таких супах много сахара, пшеничной муки и всяких химикатов.
6. Продукты, содержащие высокофруктозный кукурузный сироп (сладкие газировки, джемы, кетчуп, конфеты, хлеб, яблочное пюре, кленовый сироп, взбитые сливки). Эта фруктоза отличается от той фруктозы, которая содержится во фруктах. Из всех сахаров фруктоза - самый вредный для печени.
7. Афлотоксин - токсин, вырабатываемый плесенью, который вызывает рак печени. Он встречается в крупах, бобовых и злаках.
Полезные продукты для восстановления печени:
1. Крестоцветные овощи (кейл, брокколи, руккола, брюссельская капуста).
2. Сырые овощи.
3. Качественный белок травяного откорма.
4. Яйца.
5. Всё, в чем есть омега-3 жирные кислоты: масло из печени трески, лосось и другая рыба.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 30 декабря 2023 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#проблемыспеченью #печень #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
51
5
4 weeks ago 00:00:00 1
🤘Каверы русского рока под гитару🎸
4 weeks ago 00:01:44 1
Подсела на скумбрию по этому рецепту. Спасибо за идею моей соседке
4 weeks ago 00:01:00 1
Эта СЫПЬ ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь! // #докторщербатова
4 weeks ago 00:19:56 1
Т-Инвестиции: на что обратить внимание новичку? / Разбираем подводные камни
4 weeks ago 00:02:52 1
166 дней до вступления в НАСЛЕДСТВО
4 weeks ago 00:11:36 1
Вкуснее пирога я ещё не ела / Pie with berries
4 weeks ago 01:17:03 1
Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?
4 weeks ago 00:22:15 1
🧪🧪🧪🧪Прорыв в технологии Варп-двигателя.
4 weeks ago 00:27:19 1
Остуда от СОПЕРНИЦЫ.
4 weeks ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
4 weeks ago 00:07:04 1
Егор Крид feat. Nyusha - Mr. & Mrs. Smith (Премьера клипа 2020)
4 weeks ago 00:00:00 1
20 Сентября! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
4 weeks ago 00:34:51 1
МУЛЬТ ОБМАН КАЗАХСТАНА - КЕНЖЕ КЫЗ
4 weeks ago 00:00:00 1
Надриск - сопим и ползем в чемпу🤠
4 weeks ago 00:08:05 1
Топ 10 Опасных Ошибок в Террарии Они Убивают Твой Прогресс в Игре Хардмод
4 weeks ago 00:04:35 1
Пирог “МИНУТКА“ вкусный и очень простой
4 weeks ago 00:10:54 1
Что заставляет людей пить? Правда о причинах тяжелой зависимости I Женский и мужской алкоголизм
4 weeks ago 00:24:54 1
Славянские Спасители. Задача “Не Сами“
4 weeks ago 00:06:20 1
Категория количества [диамат для чайников]
4 weeks ago 00:09:35 1
Гараж под автосервис из сэндвич панелей | Цена | 8 х 10 М | Обзор и интервью с заказчиком
4 weeks ago 00:30:49 1
Уроки на салфетках. Урок 7. История МЛМ в России.
4 weeks ago 00:54:26 1
Владимир Боглаев. ДРОНЫ В МОСКВЕ, ЧАЙНА-ТАУНЫ В СИБИРИ И УРОВЕНЬ ТРЕВОГИ НАРОДА.
4 weeks ago 00:07:33 1
Отзыв о франшизе “Шаверма по питерски“. Интервью с реальным владельцем франшизы! #франшиза #бизнес
4 weeks ago 00:13:42 1
ПОЛНЫЙ ГАЙД НА МУВМЕНТ - Deadlock | Фишки и секреты (Movement guide)