Трансформационная медитация - Защита личных границ.

Трансформационная медитация - Защита личных границ. Специально для самостоятельной отработки навыка защиты личных границ я создала эту трансформационную медитацию: • выстраивание и укрепление личных границ; • моделирование и трансформация зоны личного пространства; • обретение внутренней уверенности в умении отстаивать личные границы; • выход на более качественный уровень жизни; • снятие напряжения и выход за рамки своих возможностей; • повышение уровня своей энергетики; • распаковка и освобождение внутренних ресурсов. Личные границы – это то, что другим людям нельзя с Вами делать. Говоря «да» другим, убедитесь, что не говорите «нет» себе. Хорошие границы – залог хорошего соседства. Автор медитации: Ирина Лисецкая, психолог, регрессолог, специалист по психосоматике, телесно-ориентированный терапевт. Контакты: