Всего 99 ккал! Низкокалорийный, клубничный веганский пп пирог без сахара, лактозы, яиц , глютена

🧐 Превратите интерес к здоровому питанию в профессию! Поправьте своё здоровье и помогайте людям _______________________________________________ 💎Поблагодарить за рецепт @1133810 ---------------------------------------------------------------- В этом видео я покажу, как без миксера и блендера приготовить очень простой низкокалорийный, клубничный пп пирог. Его можно приготовить, как в веганском, так и в обычном варианте. БЕЗ: САХАРА, ЛАКТОЗЫ, ЯИЦ, ГЛЮТЕНА Ккал (с не жирным молоком): 99 Б-3 Ж-2 У-9 Ккал (с кокосовым молоком 17% ж.): 124 Б-3 Ж-5 У-9 Тесто: - Кокосовая мука 100 г. - Эритритол 30 г. - Ванилин, соль - Псилиум 1 ст.л. ~10 г. (можно заменить на яйцо) - Молоко 150 мл. (если псилиум заменяете на яйцо, то молока 100 мл.) - Кокосовое или сливочное масло 10 г. (добавлять в крошку для верха) Начинка: - Клубника замороженная 600 г. - Эритритол 70 г. - Агар-агар 10 г.(у меня профессиональный силой 900, если покупаете в супермаркете, то скорее всего потребуется побольше) - Лимонная к-та (по желанию) Форма D-20 см. Вес ~ 900 г. _______________________________________________ 💡 Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале. Телеграм: Яндекс Дзен: _______________________________________________ ▶️ Низкоуглеводные десерты: ▶️ ПП Пироги с ягодами и фруктами: ▶️ ПП Десерты без молока: ▶️ВЕГАН Десерты: