Упражнение на разрешение внутренних конфликтов, противоречий и сомнений

Очень часто мы оказываемся в ситуациях, которые вызывают у нас сомнения, противоречивые чувства. Когда есть “За“ и “Против“, плюсы и минусы - и мы сомневается, какое решение лучше принять. Это упражнение поможет вам лучше понять свои сомнения и принять решение, учитывая все аспекты ситуации. Это исследование внутренней поляризации, как это принято называть языком IFS. Ведущая - Варлакова Юлия, сертифицированный IFS-терапевт, практикующий семейный психолог.