Методы активизации чакры Муладхара

1️⃣ Развивайте связь с Землей: пройдитесь босыми ногами, посидите рядом с деревьями, займитесь разведением комнатных цветов и растений. 2️⃣ Выполняйте упражнения для ног, голеней, ступней. 3️⃣ Помассируйте стопы с аромамаслами иланг-иланга, бергамота, кедра 4️⃣ Зажгите благовония, палочки, наполнитесь ароматом кипариса, чайного дерева, сандала. 5️⃣ Поработайте с глиной. 6️⃣ Добавьте оттенки красного цвета в свой гардероб 7️⃣ Делайте практики заземления Напишите в комментариях, что вам откликнулось?