Сборы на Алтае 2023. Базовый уровень. Обучение. Элементы борьбы лёжа. Узлы, болевые. Уход от борьбы.

#рукопашныйбой #fight #тренировка #борьба Эпизоды 16-х региональных сборов и практического семинара А.А. Соловьёва, по основам русского воинского искусства, проводимых в местах Силы Горного Алтая. Август 2023. Прикладной рукопашный бой. Рукопашный бой. Армейская боевая система. Русский стиль. Боевые искусства. Традиции. Стиль Соловьёва. Обучение самообороне. Активная самозащита. Прикладное самбо. Борьба лёжа. Узлы ног и рук. Болевые. Выход с болевых. Контратака в борьбе. Двигательные навыки. Тренировка расслабления. Методика тренировок. Боевая подготовка. Военная подготовка. Физическая культура. Алтай места Силы.