ВИТАМИН В12 Как Принимать и Какой лучше Выбрать

В ролике разберём как правильно принимать витамин в12, какой лучше выбрать и как есть отличия в целом. Комплексные витамины и отдельно группа б это хорошо, но В12 лучше будет усваивается отдельно. Брендов которые производят В12 сейчас очень много, пример для хорошего выбора это солгар, now foods, natrol, doctor best и другие. #витаминВ12