KETO VLOG #1 - czym jest ketoza, adaptacja, dieta, odchudzanie

❗Pobierz darmowy e-book: KETO TEST Badania laboratoryjne na ketozie 👉 KETO ZAKUPY Jak się zorganizować i nie zwariować? 👉 KETO ŚWIĘTA Szybkie keto przepisy na Święta 👉 ❗NOWE KETO FILMY CO TYDZIEŃ - Ketoza to stan, w którym organizm przestawia się na wykorzystanie tłuszczów zamiast glukozy jako preferowanego źródła energii. To dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa (LCHF). Ketoza odżywcza jest stosowana w wielu chorobach, np. epilepsji czy cukrzycy, ale coraz częściej decydują się też na nią osoby zdrowe. Wiele badań pokazuje, że może mieć korzystny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. ❗