Как перестать быть ХОРОШЕЙ и УДОБНОЙ, и начать жить полноценной жизнью._ Эльвира Исхакова, #коуч
0:00 - Вступление
1:00 - Что значит быть “хорошей девочкой“
2:39 - Тревожность
4:58 - Усталость
7:03 - Сложности при борьбе с “хорошей девочкой“
9:03 - Страхи, вызванные “хорошей девочкой“
10:20 - Что делать?
10:31 - 1. Расправиться со страхами
11:25 - 2. Позволять себе выражать истинные чувства
11:33 - 3. Открыто и прямо говорить о себе, о своих чувствах и мыслях
13:08 - Наша темня сторона
14:00 - Какой вам стыдно быть?
Индивидуальная консультация в Whatsapp:
Групповая 21-дневная программа по проработке эмоциональных блоков и ментальных ограничений “С Нежностью к себе” - #u=1720785&s=2342221
Индивидуальная коучинговая программа “Финансовая и внутренняя свобода” #u=1720786&s=2291832
Медитации
Подкасты
✅ Рекомендуемые медитации
🔊 ИСЦЕЛЕНИЕ ТЕЛА. МЕДИТАЦИЯ | Наполнение себя и своего тела любовью
🔊 МЕДИТАЦИЯ ИСЦЕЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА
🔊 УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ _ Настрой на счастливый день
✅ Рекомендуемые видео
🎥 Как стать СЧАСТЛИВЫМ человеком. 7 шагов к СЧАСТЬЮ
🎥 Как стать лучшей версией себя
🎥 Ловушки мышления, мешающие больше зарабатывать.
🎥 Как победить тревожные навязчивые мысли
🎥 Как именно мы притягиваем к себе обстоятельства. Что внутри, то и снаружи.
✅ Рекомендуемые практики
🎯 Практика КЛУБОК ЭМОЦИЙ
🎯 Практика расширение мышления
============================================
Подпишитесь на наши каналы:
📍Telegram
📍Дзен
📍YouTube
71 view
493
102
4 weeks ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
1 month ago 01:28:14 1
Илон Маск и Такер Карлсон | ИИ, TruthGPT, Твиттер, крах банковской системы