Вредные МИФЫ про РАСТЯЖКУ

Мой Инстаграм: Телеграм канал: Сайт: _________________ О прямых коленях, «подколенных связках»расслаблении мышц, боли и хорошем разогреве перед растяжкой. Проще говоря - вредные советы и мифы, которые вам вбивают в голову о развитии гибкости #растяжка #шпагат #гибкость