Самый высокий уровень сахара в крови за всю историю😲Что поможет?
Антистресс-курс 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Высокий уровень сахара в крови может возникать по разным причинам. Почему повышается сахар в крови? Какая норма сахара в крови? Как понизить высокий уровень сахара в крови? Как понизить сахар в крови без лекарств? Есть простой способ снизить повышенный сахар в крови!
_____
ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга (источник калия и натрия) 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - самый высокий уровень сахара в крови;
1:38 - стресс и уровень сахара в крови;
2:08 - тест на измерение сахара в крови;
3:55 - как снизить сахар в крови.
Самый высокий уровень сахара в крови был зарегистрирован в 2008 году у ребенка, больного сахарным диабетом 1 типа. Он составлял 147,6 ммоль/л. Нормальный уровень сахара в крови – около 4,4 ммоль/л.
Как высоко может подняться уровень сахара в крови? Инсулин понижает уровень сахара в крови. Но у этого ребенка был диабет 1 типа, инсулина у него не было, лекарства он не принимал. Поэтому сахар в его крови постоянно рос. Если съесть 1 грамм сахара, то уровень сахара в крови поднимется примерно на 0,3 ммоль/л. Сколько сахара нужно съесть, чтобы уровень сахара в крови поднялся выше 100 ммоль/л?!
Дело в том, что уровень сахара в крови может повышаться не только из-за сахара в рационе. Например, когда вы испытываете стресс, организму нужна быстрая энергия. Печень начинает вырабатывать глюкозу и рацион здесь не имеет значения.
Есть хороший тест, определяющий уровень сахара в крови за 2-3 месяца – А1С. Он измеряет количество гликированного (соединенного с сахаром) гемоглобина. Это хороший способ определить, соблюдает человек диету или халтурит.
Если вы соблюдаете диету, а А1С не снижается и повышается, то это может быть из-за стресса. Кортизол может заставить печень вырабатывать сахар.
Что делать? Самое простое средство – это тренировки. Тренировки снижают уровень кортизола, улучшают сон и напрямую снижают сахар в крови, потому что снижают излишки сахара. Если вы работаете в огороде, в саду или выполняете работу по дому, то это даже лучше простой тренировки. Так вы справляетесь с умственным стрессом.
Если у вас дефицит натрия, то это может мешать нормализовать кортизол. Нужно употреблять достаточно соли (лучше морской). Также важно употреблять достаточно калия, потому что он может снижать уровень кортизола, уровень сахара в крови и инсулинорезистентность.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 14 апреля 2022 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сахарВкрови #повышенныйСахарВкрови #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
148
28
8 hours ago 00:11:33 1
ВНИМАНИЕ! Вышки настроили на смертельную частоту 40-60 Герц. Это смертельно опасно!
3 days ago 00:02:52 3
Ярославские травматологи отметили профессиональный праздник
6 days ago 00:19:39 12
СТОМАТОЛОГИ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНЫ? Открыт ген, запускающий рост новых зубов! И другие техно-новости
1 week ago 00:39:33 1
Венеция Остров как палитра. Документальный фильм @SMOTRIM_KULTURA
1 week ago 00:00:00 22
🔥 Большой разговор: ГАИ Витебска – откровенно о работе, нарушениях и лайфхаках для водителей!
1 week ago 00:05:31 1
Храм Мэйдзи: Оазис спокойствия посреди мегаполиса
2 weeks ago 00:13:16 1
ЧТО СКРЫВАЮТ БОГАЧИ? ПОЧЕМУ УМ = БЕДНОСТЬ?
3 weeks ago 00:15:56 1
СКАЗКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ “ВИЗИТ К КОЛДУНЬЕ“
4 weeks ago 00:00:33 1
Легендарный кулич бриошь, который уже третий год пекут мои подписчики #кулич #рецепты
1 month ago 00:55:37 4
История Анатолия Чубайса: от грабительской приватизации до путинской диктатуры
1 month ago 00:59:11 1
Опасно даже “ТОЛЬКО ПО ПРАЗДНИКАМ“! Доктор в ужасе от возможных последствий.
1 month ago 01:25:23 1
Небоскреб без окон и другие интересные здания Манхэттена | Прогулка по Нью-Йорку
1 month ago 00:04:20 1
МО Дачное. Весна 2022. Красота разнотравья. Богатство района. Воронцовский сквер.
1 month ago 00:00:45 1
13 апреля 2025 г.
1 month ago 02:00:28 1
Социальная сеть Фильм 2010 Смотреть бесплатно в хорошем качестве
1 month ago 00:54:45 1
МотоВесна 25: «Когда в павильоне больше блогеров, чем тормозных дисков»
1 month ago 06:48:12 3
Serious Sam HD Первое пришествие#1 Крутой Египет
1 month ago 01:44:42 2
Фильм смотрят задержав дыхание! ПОД ПРИЦЕЛОМ ЛЮБВИ Русские мелодрамы 1080 hd, новые фильмы
1 month ago 00:28:05 1
30 ВОСХИТИТЕЛЬНЫХ МИНИ-ДОМОВ
2 months ago 00:10:16 1
Disney в нокауте! Minecraft стал сенсацией года, разорвав Белоснежку и нового Капитана Америку
2 months ago 00:47:54 2
“Нас ждут большие потрясения“. Одесский пророк Андрей Гиперборей предсказал это про 2025 год!
2 months ago 00:06:00 10
5 самых высокорасположенных футбольных стадионов мира — это реально впечатляет! 🏟
2 months ago 00:10:26 1
“Токсично - маскулинный“ Ричер добил “прогрессивные“ Кольца Власти и остальную дрянь/Это меняет всё!
2 months ago 00:10:10 3
КАК УСКОРИТЬ ПРОЦЕСС ТРАНСФОРМАЦИИ ТЕЛА. ДАР ЛЮБЯЩЕГО БОГА-ОТЦА