Самый высокий уровень сахара в крови за всю историю😲Что поможет?
Антистресс-курс 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Высокий уровень сахара в крови может возникать по разным причинам. Почему повышается сахар в крови? Какая норма сахара в крови? Как понизить высокий уровень сахара в крови? Как понизить сахар в крови без лекарств? Есть простой способ снизить повышенный сахар в крови!
_____
ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга (источник калия и натрия) 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - самый высокий уровень сахара в крови;
1:38 - стресс и уровень сахара в крови;
2:08 - тест на измерение сахара в крови;
3:55 - как снизить сахар в крови.
Самый высокий уровень сахара в крови был зарегистрирован в 2008 году у ребенка, больного сахарным диабетом 1 типа. Он составлял 147,6 ммоль/л. Нормальный уровень сахара в крови – около 4,4 ммоль/л.
Как высоко может подняться уровень сахара в крови? Инсулин понижает уровень сахара в крови. Но у этого ребенка был диабет 1 типа, инсулина у него не было, лекарства он не принимал. Поэтому сахар в его крови постоянно рос. Если съесть 1 грамм сахара, то уровень сахара в крови поднимется примерно на 0,3 ммоль/л. Сколько сахара нужно съесть, чтобы уровень сахара в крови поднялся выше 100 ммоль/л?!
Дело в том, что уровень сахара в крови может повышаться не только из-за сахара в рационе. Например, когда вы испытываете стресс, организму нужна быстрая энергия. Печень начинает вырабатывать глюкозу и рацион здесь не имеет значения.
Есть хороший тест, определяющий уровень сахара в крови за 2-3 месяца – А1С. Он измеряет количество гликированного (соединенного с сахаром) гемоглобина. Это хороший способ определить, соблюдает человек диету или халтурит.
Если вы соблюдаете диету, а А1С не снижается и повышается, то это может быть из-за стресса. Кортизол может заставить печень вырабатывать сахар.
Что делать? Самое простое средство – это тренировки. Тренировки снижают уровень кортизола, улучшают сон и напрямую снижают сахар в крови, потому что снижают излишки сахара. Если вы работаете в огороде, в саду или выполняете работу по дому, то это даже лучше простой тренировки. Так вы справляетесь с умственным стрессом.
Если у вас дефицит натрия, то это может мешать нормализовать кортизол. Нужно употреблять достаточно соли (лучше морской). Также важно употреблять достаточно калия, потому что он может снижать уровень кортизола, уровень сахара в крови и инсулинорезистентность.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 14 апреля 2022 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сахарВкрови #повышенныйСахарВкрови #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
148
28
1 week ago 00:54:45 1
МотоВесна 25: «Когда в павильоне больше блогеров, чем тормозных дисков»
1 week ago 06:48:12 1
Serious Sam HD Первое пришествие#1 Крутой Египет
2 weeks ago 01:44:42 2
Фильм смотрят задержав дыхание! ПОД ПРИЦЕЛОМ ЛЮБВИ Русские мелодрамы 1080 hd, новые фильмы
2 weeks ago 00:28:05 1
30 ВОСХИТИТЕЛЬНЫХ МИНИ-ДОМОВ
2 weeks ago 00:10:16 1
Disney в нокауте! Minecraft стал сенсацией года, разорвав Белоснежку и нового Капитана Америку
2 weeks ago 00:47:54 2
“Нас ждут большие потрясения“. Одесский пророк Андрей Гиперборей предсказал это про 2025 год!
2 weeks ago 00:06:00 10
5 самых высокорасположенных футбольных стадионов мира — это реально впечатляет! 🏟
3 weeks ago 00:10:26 1
“Токсично - маскулинный“ Ричер добил “прогрессивные“ Кольца Власти и остальную дрянь/Это меняет всё!
3 weeks ago 00:10:10 3
КАК УСКОРИТЬ ПРОЦЕСС ТРАНСФОРМАЦИИ ТЕЛА. ДАР ЛЮБЯЩЕГО БОГА-ОТЦА
3 weeks ago 00:01:15 2
Легкая геометрия. Подготовка к ОГЭ по математике 2025-2026.
3 weeks ago 00:02:41 61
Детская травматология в Гусь–Хрустальном
3 weeks ago 00:38:01 1
Архимандрит Ианнуарий (Ивлиев). Евангелие от Луки. 36. Гл.17,22-18,14
4 weeks ago 00:00:52 1
Знаете, какие привычки у людей с высоким IQ? #психология #мориарти #привычки #самопознание
4 weeks ago 00:00:24 1
Девочка приручила коня 💪
4 weeks ago 00:44:19 1
🔥ТОП-3 Продуманные МАЛОГАБАРИТКИ. Дизайнерский РЕМОНТ ОДНУШЕК, где уместили ВСЕ. Интерьер. Рум Тур
4 weeks ago 00:37:49 1
Архимандрит Ианнуарий (Ивлиев). Евангелие от Луки.31. Гл.14,15 –15,7
1 month ago 00:00:00 2
СМОТРИМ САМУЮ БОЛЬШУЮ РЕАКЦИЮ НА РЕАКЦИЮ и не только! (СТРИМ) | ЗАКАЗ ВИДЕО ОТКРЫТ
1 month ago 00:32:53 1
Архимандрит Ианнуарий (Ивлиев). Евангелие от Луки. 29. Гл.13,1-21
1 month ago 00:10:25 3
Пятка блудного сына || Бог в деталях
1 month ago 00:12:09 5
Распаковал AirPods С Большим Экраном c Алиэкспресс
2 months ago 00:01:20 1
Гомельских активисток поздравил с 8 Марта Белорусский фонд мира
2 months ago 00:47:20 1
«Запрещенная» химия и невероятные узоры квазикристаллов. Артем Оганов
2 months ago 00:10:21 3
СКОРОСТЬ ТРАНСМУТАЦИИ. ТРАНСМУТИРУЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОЙДЕТ ВЕЗДЕ, где есть внутри нас низкая энергия