🟢 Прыжковая тренировка для бегуна. Укрепление и развитее связок и мышц ног. Подготовка к марафону

Прыжки неотъемлемая часть подготовки бегунов. Укрепление и развитие связок и мышц опорно-двигательного аппарата, а также развитие координации движений, скоростно-силовых качеств и специальной выносливости. Приятного просмотра. Беговой клуб «Полёт» Ваш тренер Пётр 79781164327 Пишите в телеграм. Доступны персональные и групповые тренировки в Москве и тренировки Online в любой точке планеты Земля.