Кинезиотейп при ушибах и отеках | Пошаговая инструкция
Видео инструкция для всех! Лимфодренажая аппликация отлично зарекомендовала себя на практике. Данную методику сможет освоить любой человек. Потребуется: хорошие ножницы, кинезиотейп, спиртовая салфетка.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Хорошо зарекомендовали себя кинезиотейпы фирмы: TemTex и BB tape
Важно помнить, что “якорь“ мы располагаем всегда ВЫШЕ месте ушиба (ближе к сердцу). Такую аппликацию можно использовать на различных участках тела и сразу после травмы.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Очень редко встречаются аллергические реакции на клей, проявляются жжением, зудом - при появление подобных симптомов необходимо сразу снять тейп.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _
На тейп можно накладывать мази, гели (компрессы) и применять многие физиотерапевтические процедуры.
Что бы тейп хорошо зафиксировался на коже соблюдаем ряд правил:
- желательно убрать волосы на области нанесения
- очистить и обезжирить кожу перед наложением тейпа
- активировать клей сразу после наложения аппликации (разогреть, потереть подложкой или ладонью), через 20 минут клей полностью будет активен
- не сушить феном
- не тереть полотенцем (после купания аккуратно промакивать)
Аппликация работает 5-7 дней, если у вас начали отклеиваться кончики “лучей“, постарайтесь аккуратно их отрезать ножницами.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Мой телеграмм:
Закинуть 100 рублей на развитие канала:
76 views
1946
597
4 months ago 00:34:59 1
Всё про ТЕЙПИРОВАНИЕ | Зачем нужны кинезио-тейпы и как их использовать самостоятельно?
4 months ago 00:15:46 1
✅ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ БОЛИ В КОЛЕНЕ | Валентин Гайт | Учебный центр BBALANCE
4 months ago 00:00:54 1
Заболевания щитовидной железы пройдут!
4 months ago 00:02:58 1
💣Тейпируем ЖИВОТ/✅Как убрать ФАРТУК на животе /✅ Аппликация на ФАРТУК
4 months ago 00:14:10 1
▶️ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ “КОСТОЧКЕ“ НА СТОПЕ
5 months ago 00:09:20 6
Тейпирование голеностопа при беге.
5 months ago 02:06:38 1
Тейпирование коленного, голеностопного суставов и мышц нижних конечностей
5 months ago 00:11:55 1
▶️ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ БУРСИТЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА | Валентин Гайт | Учебный центр BBALANCE
5 months ago 00:10:17 1
Самостоятельный массаж живота. Висцеральный массаж по отделам. Кинезиология
5 months ago 00:03:18 1
Урок тейпирования коленного сустава при повреждении связок, мениска
5 months ago 00:06:59 4
Как убрать боль в пояснице при помощи тейпов? Здоровье спины: кросс тейпирование с диагностикой
5 months ago 00:00:55 1
Тейпирование задней крестообразной связки
5 months ago 00:23:46 1
✅ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЕ | Сания Абдрахманова | Учебный центр BBALANCE
6 months ago 01:44:40 1
Тейпирование против морщин и отеков. Открытый мастер-класс 8 февраля в 19:30 | Ревитоника
7 months ago 00:02:56 1
Тейпирование первого пальца на стопе при hallux-valgus
7 months ago 00:02:34 1
Кинезиотейпирование поясничного отдела
7 months ago 00:08:03 1
Висцеральный массаж кишечника при опущении внутренних органов
8 months ago 00:01:35 1
Татьяна Ускова - Детский массаж. 3 уровень
8 months ago 00:01:32 2
Тейпирование кисти при болезни Де Кервена (палец геймера) от RockTape
8 months ago 00:00:37 1
Кинезиотейпирование, тейпирование. Что за метод? Отзывы.
8 months ago 00:02:20 1
Наложение кинезио тейпа при бурсите вертела бедренной кости