ТАНЦЕВАЛЬНАЯ РАЗМИНКА | 10 упражнений как улучшить изоляцию | Часть 1

10 простых упражнений, которые прокачают Ваш танец и владение телом меньше чем за месяц. Первая часть. Чтобы не пропустить 2 и 3, подпишись: Для того, чтобы повысить уровень техники своего танца, необходимо правильно разогреваться и овладеть несколькими комплексами зарядки для танцора. Обычные комплексы, которые вы можете увидеть в фитнесе или единоборствах мало эффективны, когда речь идет о танце. Это потому, что танец это прежде всего владение своим телом и отдельными его частя