Лайфхаки для СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ ЛИЦА И ТЕЛА. Как навсегда исправить осанку? Дыхание диафрагмой

В этом видео Аврора рассказывает, как сохранить молодость, благодаря прямой осанке. Как создать тело мечты с интересными упражнениями, которые реально работают? Почему ходить в зал бывает опасно? Обо всем этом смотри в моем новом ролике! Приятного просмотра! Аврора - онлайн тренер по осанке, тренер пилатеса Инстаграм Авроры: Обо мне и моих услугах здесь: 🎁 КОНКУРС: Через 3 недели мы выберем 3 человек, которые получат участие в онлайн-клубе от Авроры Условия розыгрыша: 1. Поделиться инсайтом после просмотра видео в сторис в Instagram 2. Отметить меня и Аврору 3. И прикрепить ссылку на этот выпуск Твой проводник по видео: 00:00 - В этом выпуске 01:00 - Вступление 01:48 - Почему возникают проблемы с осанкой? 09:53 - На что влияет плохая осанка? 19:19 - Типы осанок 23:54 - Ка