Kung Fu Chang - Basic stances - Posizioni fondamentali

Kung Fu Chang - Jīběn bù fǎ (Chi pen pu fa) - 基本步法 11 basic stances of Chang Kung Fu 11 posizioni fondamentali della scuola Kung Fu Chang 1) 馬步 - Mǎ bù (Ma pu) - Horse stance - Posizione del cavaliere 2) 半馬步 - Bàn Mǎ bù (Pan ma pu) - Half horse stance - Posizione metà a cavallo 3) 三七步 - Sānqī bù (San ch’i pu) - Three seven stance* - Posizione tre sette* 4) 弓箭步 - Gōngjiàn bù (Kung chien pu) - Archer stance - Posizione dell’arciere 5) 弓箭步腰步 - Gōngjiàn bù yāo bù (Kung chien pu yao pu) - Archer stance (hip wide) - Posizione dell’arciere ampia 6) 坐步 - Zuò bù (Tsuo pu) - Sit stance - Posizione seduta 7) 仆骽 - Pū tuǐ (P’u t’ui) - Crouch stance - Posizione bassa 8) 徒立 - T